Я 8 месяцев назад родила моего самого любимого человечка на свете - сыночка Мишаню. Лишний вес ушел через 3 недели, но остался излишек, который меня ну пррррросто бесит. Я человек ленивый, спортом заниматься могу только когда приспичит. А приспичить меня может тогда, когда я замечаю, что клип "Любовь спасет мир" моего мужа гораздо сильнее привлекает, чем я. А сколько денег я истратила на крема, БАДы, занятия с тётькой по DVD, скрабы и всякую другую чушь... Может, и не чушь, просто я к этому так легкомысленно отношусь.
Смеюсь сама над собой)) И каждый раз, залезая в интернет в поисках чудо-упражнений, который уберет весь мой жир за 10 минут, понимаю, что даже если бы и было такое упражнение, то 10 минут я бы не протянула. Но появился стимул) В мае у мужа отпуск.
До мая еще жить да жить, но жирок пора убирать)) Что меня беспокоит - огромная складка на животе, когда сижу. Такая жиииирная, уроооодливая... Бока... Отвисшая попа.. ну, слегка отвисшая... С бедрами свиду все в порядке, но если натянуть кожу - ууууу
Вешу я сейчас 57 кг при росте 172. До беременности я была 54 кг, но идеальный мой вес (идеальный потому, как я себя чувствовала, а чувствовала я себя очень комфортно) был 50кг и точка. Итак, 57-50=7 кг. Хорошо. Нет, не очень. Я ведь так люблю кольца с творогом, жареную курицу, глазунью... Но я нашла себе купальник... Купальник мечты... И он раздельный! Я не хочу, чтобы мой муж пялился на других, я хочу, чтобы на меня все пялились, а мой любимый муж гордился мной, а не стеснялся меня. В общем, начинаю программу.
1) Рыбий жир + лимонный сок
2) XL-S (ну надо же попробовать на себе, а вдруг!)
3) Без витаминов никуда - пью Витрум + очищаю печень
4) Надо протереть с тёти с идеальным животом пыль и "начать все с чистого листа"
5) Кушаю овощи и фрукты, любимую куру на пару, пью много-много зеленого чая.
6) Скрабы+обертывания+хула-хуп+крем
Пока все. Надо бы как-то это все сорганизовать... Вот 4 и 6 вряд ли я систематизирую, у меня же ребеночек... Не могу ж я только собой заниматься... Ну вот как-то так это всё выглядит...
Мне вот тоже надо как-нибудь начать...