Думай вместе с Эйнштейном и худей

Хочу опубликовать изречение Эйнштейна, которое можно использовать, когда нас посещают вредительские мысли типа сожрать пол-торта ночью.

В трудности лежит возможность

Попробую объяснить, как это понимаю я. Если мы встречаемся с трудностями на пути к стройной фигуре, в каждой из них мы можем отыскать возможности для улучшения, совершения чего-то нового. Например,

Трудность 1
"У меня нет денег на диетическое питание"
Возможности:
- научиться вкусно готовить из "ничего"
- найти более высоко оплачиваемую работу
- покупать более дорогие продукты, но в меньшем количестве

Трудность 2
"У меня маленьий ребенок и нет времени и возможности заниматься спортом"
Возможности:
- "сплавлять" ребенка мужу хотя бы на 5-10 минут и эти 5-10 минут выполнять коротенькую тренировку на мышцы
- как можно больше гулять с ребенком
- использовать ребенка как "утяжелитель", например, приседать с ребенком на руках и т. д.
- выполнять упражнения во время рутинной работы по дому, например, тянешься за банкой с крупой, на пять секунд потянуться сильнее, встать на носочки и т. д., наклоняешься, чтобы что-то поставить - сделай глубокий присед или наборот, попробуй дотянуться до пола с выпрямленными руками.

Это только пара примеров. Предлагаю в комментариях к этому посту найти другие трудности и возможности. Как задачка для ума, заодно поможет отвлечься от мыслей о еде.

А в этом посте можно прочитать больше про Эйнштейна, какие его качества и высказывания можно взять на вооружение в борьбе за стройную фигуру. Ну и проголосовать, если вам понравится. )
https://www.diets.ru/post/320384/
Рейтинг:  +22
uva
15 ноября 2011 года 4 414 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Думай вместе с Эйнштейном и худей
Хочу опубликовать изречение Эйнштейна, которое можно использовать, когда нас посещают вредительские мысли типа сожрать пол-торта ночью.
В трудности лежит возможность
Попробую объяснить, как это понимаю я. Если мы встречаемся с трудностями на пути к стройной фигуре, в каждой из них мы можем отыскать возможности для улучшения, совершения чего-то нового. Например,
Трудность 1... Читать полностью
 


Дневник группы "Думай и похудей!":



Комментарии:

15 ноября 2011 года
0
uva пишет:
научиться вкусно готовить из "ничего"
вот бы так научится!!!)))

15 ноября 2011 года
+1
учу тебя если не умеешь берёшь пустую кастрюлю,ложишь туда пол кило очищенного нечего,затем 300 г зачем,после ставишь на медленный огонь и слегка помешиваешь ,быстро быстро через каждые пол часа .Затем добавляешь тоненькой струйкой почему и оставляешь покипеть.Когда довёдёшь это нечто до готовности встряхивай кострюлю,затем возьми это нечто и выкини Вот тебе и нечего и готово

15 ноября 2011 года
+1
мне такое блюдо в принципе подходит, но что сказать мужу и детям....)))

15 ноября 2011 года
+1
а ты это не разговаривай пусть догадываються почему ты молчишь

22 ноября 2011 года
0

15 ноября 2011 года
+1
uva пишет:
научиться вкусно готовить из "ничего"
я-я-я-я-я- я это умею)))

15 ноября 2011 года
0
уж мы то знаем твои таланты

15 ноября 2011 года
+1
uva пишет:
как можно больше гулять с ребенком
- использовать ребенка как "утяжелитель", например, приседать с ребенком на руках и т. д.
- выполнять упражнения во время рутинной работы по дому, например, тянешься за банкой с крупой, на пять секунд потянуться сильнее, встать на носочки и т. д., наклоняешься, чтобы что-то поставить - сделай глубокий присед или наборот, попробуй дотянуться до пола с выпрямленными руками.

Даш, ты с меня писала все это да?

uva
15 ноября 2011 года
+2
ага, до сих пор твоя картинка с дровами перед глазами ))

15 ноября 2011 года
0

uva
15 ноября 2011 года
+1
я была навеселе и летала на метле )

15 ноября 2011 года
0
нет просто бабка не мылась давно ,а наш пост прочитала и решила полететь со скоростью света А метла и сопротивляеться от немытой........сдохла

20 ноября 2011 года
+1
Не знаю кого жалеть больше: сдохшую метлу или бабку, оставшуюся без транспортного средства.

20 ноября 2011 года
0
метлу конечно что с бабкой сделаеться

20 ноября 2011 года
+1
Договорились, пожалеем метлу

20 ноября 2011 года
0

23 декабря 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleata Gasier Jereme Kologrivochka laras-2019 ubm-nadezda

Всего на сайте: 11
Статусы:

гармония

Ли 019
18 часов назад
fruktrikreset
НЕжныйАНГЕЛ-37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Люданя33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))
tarot omНаблюдатель
lila piskaridze...
Swetlana1987реклама запрещена
serebro 1766 КГ
laras-2019снова в строю!
AntoninaСкоро Новый Год! Скоро мои 85кг.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная