Вот я и от врача
Девочки, она сказала (пока терапевт), что мне нельзя не только в тренажерку, но и йога недопустима
У меня лопнул сосуд у позваночника (вот от куда боль) Это называется гемангиома. Диски в порядке, грыж никаких нет!
Я в расстройстве
Она выписала мне кучу таблеток, и сказала, что спорт и физиотерапию - нельзя!
Ужас! Я так не смогу! Я хочу в зал! ООООчень хочу!
Правда еще консультация невропатолога...
Девочки, а у кого проблемы с позвоночником, как спортом занимаетесь?
Может кто-то сможет меня успокоит, своим примером из жизни?
На томографии врач ничего страшного не увидела, и сказала идите с богом!
А терапевт напугала!
Какие занятия спортом (кроме бассейна конечно, я знаю что он полезен) щадящие для позвоночника?
Вот я и от врача 
Но это должен врач разрешать.
Свет, я ж тебе сразу сказала - сделай нормальное исследование. Так бы еще неделю назад знала, что у тебя проблема большая(
Участковая посмотрела! (Напугала!) Остался невролог..... На него последняя надежда!
А участковая зачем-то заставила мочу с кровью сдать
Я желаю, чтобы его рекомендации оказались более радужными относительно дальнейшей физической активности.
И то что нет проблем с позвоночником (костями) это уже хорошо. занимаюсь. Когда не болит. Когда не очень сильно болит - тоже занимаюсь. Не занимаюсь когда болит очень сильно.
У меня грыжи грудного и шейного отдела - это точно. Что-то ещё с поясничным (временами болит), но он не исследован.
Во время воспаления врачи не рекомендуют заниматься. Когда воспаление снято - не запрещают.
Ну а как и чем заниматься... Я и в зал хожу. Но очень осторожна, когда работаю верхнюю группу мышц. Осторожна и внимательна при выполнении упражнений - никаких рывков, средние веса, без установления рекордов.
Мне главное - не выпасть из колеи. Т.е., не сорвать в очередной раз спину.
Может поправлюсь и разрешат
В общем, она сказала, что заниматься даже надо. Только не через боль...
И на Здоровье, конечно!
В Москву не могу поехать
А муж мой однажды попал к неврологу, принёс снимок, а тот говорит: "идите расшифруйте у рентгенологов". Вот и "специалист".
А разве подобную проблему неврологи смотрят? Не хирурги? Если честно, я не знаю..
А хирург, сказали не нужен, именно невролог.
Грыжу вправить назад невозможно , это все равно, что "вправить" обратно в тюбик выдавленную зубную пасту
У меня межпозвоночная поясничного отдела. Заниматься можно только в стадии ремиссии.
И врачи не то чтобы не запрещают заниматься, когда все спокойно, а настоятельно рекомендуют для укрепления мышечного корсета.
А гемангиому надо обязательно "убрать", любые образования возле позвоночника не есть хорошо.
настоятельно рекомендую физические нагрузки только после консультации невропатолога!
Навредить очень легко, а исправить ...
И посмотрим....
ну и слежу за ощущениями, надо укреплять мышцы вокруг позвоночника, чтобы нагрузка на кость меньше была
Так что лечусь месяц, а потом бережно, бережно, опять возвращаюсь к йоге.