Вот это я поела сегодня!!! Утром съела 2 беляша (свекровь наготовила и нам целую бадейку прислала), потом 2 вафли, хурму, А на ужин Пюре картофельное с жареной говядиной, кусок торта с сыном наполопам)) и две полоски шоколада! Вот я после стольких дней малоедения сижу и еле дышу!!! А раньше я могла всё это за один раз съесть!!! Обещаю вам, и себе тоже, что так делать больше не буду!
Вот это я поела сегодня!!! Утром съела 2 беляша (свекровь наготовила и нам целую бадейку прислала), потом 2 вафли, хурму, А на ужин Пюре картофельное с жареной говядиной, кусок торта с сыном наполопам)) и две полоски шоколада! Вот я после стольких дней малоедения сижу и еле дышу!!! А раньше я могла всё это за один раз съесть!!! Обещаю вам, и себе тоже, что так делать больше не буду!
Читать полностью
Считайте,что это был читтинг.Поели сегодня много,завтра снова на правильное питание,к которому привыкли.И всё будет в порядке.Зато Вы успокоили себя психологически,сняли запрет,хоть ненадолго.
Не знаю. Где-то читала что организм ещё помнит что когда-то это было вкусным, и по этому безумно хочется всяких вредностей. Но теперь-то я поняла что это было просто минутное помутнение рассудка, и больше не хочу ни торта, ни конфет, ни картошки... Учусь на своих ошибках.
и как всё это могло поместиться в одного человека.... который типа хочет похудеть - не понимаю!!!!! Реально, еда для некоторых прям культ какой-то.... плевать на фигуру, на сброшенные такими усилиями кг, только бы запиаться всякой ерундой.... жирной и не полезной... и так много в один день.... можете меня все минусить, но я не поддерживаю такого пищевого поведения, зачем говорить тогда, что хочешь похудеть, имея, кстати 40 лишних кг и вес под центнер! Не хочу показаться грубой и обидеть, сама меньше года назад весила 87 кг... Так что знаю, каково это - быть толстой... и не буду говорить - мол, расслабилась, ничего страшного.... Это плохо и очень плохо - поддаваться таким искушениям и целый день лопать... можно было бы съесть 1 беляш с утра.... или в обед ложку этой картошки и всё!!!!! А Вы еле дышите, итак наелись... Себе и своим подругам я б хорошего пинка за такое поведение дала...
ещё раз прошу не обижаться... лучше задумайтесь!!!!
Спасибо за такой хороший пинок под зад! Завтра молокочай! А теперь обращение ко всем девочкам, которые написали ,что это ничего страшного: ВОТ ТАК НУЖНО РЕАГИРОВАТЬ НА ПОСТЫ ПОДОБНОГО СОДЕРЖАНИЯ!!!
пожалуйста! обращайтесь если что и мне не забывайте давать, если потребуется!
an4ar4ik пишет:
ВОТ ТАК НУЖНО РЕАГИРОВАТЬ НА ПОСТЫ ПОДОБНОГО СОДЕРЖАНИЯ!!!
спасибо за понимание и за ту реакцию, которую я и хотела увидеть на свой комментарий. обидеть не хотела ни в коем случае!!! Себя нужно любить больше, чем пожрать - это мы уже успели сделать, пока лишние кг набирали...
ВОТ ТАК НУЖНО РЕАГИРОВАТЬ НА ПОСТЫ ПОДОБНОГО СОДЕРЖАНИЯ!!!
ну если Вы хотели чтобы Вас откровенно отчитали,а не поддержали,надо было в своём посте это указать.Все,кто написал,что ничего страшного в вашем "загрузе" нет,уверена,писали от души,потому что,действительно,в этом и нет ничего страшного,если конечно это не каждый день Вы себе позволяете!Мы все люди,а не роботы и иногда такое случается со многими.А правильными казаться умеют все!!!!
Поддерживаю .Меня сегодня тоже сбили с пути истинного родные и любимые.Нет, чтоб на кухню не пускать(объявила,что сегодня разгрузка) , так нет же, жалко им, блин, меня...картошкой с селедкой накормили на завтрак, а в обед борщом...Ну ниче, наверстаем! Удачи вам
ну кто как раньше ел,это вопрос десятый. Просто ,правда, перебор по всем пунктам. Ты же на днях разгружалась, получается,что напрасно,даже во вред.... Надо очень сильно захотеть и потихоньку двигаться к цели. В общем, настраивай себя на победу! удачи!
Зачем себе отказывать в мясе, картошке?? Я преспокойно все это ем. Вопрос в другом: КАК это приготовлено! Мясо естественно не должно быть жареным, и есть его лучше с овощами или гречкой (рисом). А картофель должен быть как отдельное блюдо.
Давай уже бери себя в руки
ещё раз прошу не обижаться... лучше задумайтесь!!!!