Лимонные батончики-мюсли



Это настоящее лакомство для тех, кто худея не позволяет себе сладкого. Получаются потрясающе вкусные лимонно-ореховые батончики, которые еще к тому же очень полезны! Просто кладезь витаминов, а уж как вкусно

Состав:
- курага 100г
- половина лимона
- 3 ст. л. меда
- грецкий орех 40г
- миндаль 40г
- геркулес (который варится 15 минут) 1/2 стакана (40г)

Приготовление:
1. Лимон хорошо вымыть, порезать на крупные куски прямо с кожурой. Достать все косточки и измельчить в блендере.
2. Курага должна быть эластичная. Если она сухая, то предварительно замочите её в кипятке. Потом измельчите также как и лимон.
3. Орехи также измельчить.
4. Смешать курагу, лимон, добавить мед, орехи и всыпать хлопья геркулеса. Хорошенько вымешать.
5. Выложить массу на антипригарный противень толщиной примерно 1 см и хорошо утрамбовать.

6. Поставить в духовку при температуре 200 градусов на 15-20 минут. Следить чтобы не подгорело.
7. После вытащить, переложить на пищевую пленку, полностью завернуть в пленку и хорошенько утрамбовать до плотного состояния.
8. Убрать в холодильник до полного застывания на 3-4 часа.
9. Порезать на батончики.

Рубрика: десерты

Рейтинг:  +35
Glamira
11 ноября 2011 года 70 1296 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Лимонные батончики-мюсли
Это настоящее лакомство для тех, кто худея не позволяет себе сладкого. Получаются потрясающе вкусные лимонно-ореховые батончики, которые еще к тому же очень полезны! Просто кладезь витаминов, а уж как вкусно
Состав:
- курага 100г
- половина лимона
- 3 ст. л. меда
- грецкий орех 40г
- миндаль 40г
- геркулес (который варится 15 минут) 1/2 стакана (40г)
Приготовление:
1... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

11 ноября 2011 года
+1

11 ноября 2011 года
+1
Спасибо огромное! Утащила в избранное...

11 ноября 2011 года
+1
хочу такие и почему у меня духовка не работает

11 ноября 2011 года
+1
Спасибо! Попробую

11 ноября 2011 года
+2
расстройство для беззубиков.
сделаю деткам гостинец.

11 ноября 2011 года
0

11 ноября 2011 года
+1
Обязательно попробую.Читать даже вкусно.

11 ноября 2011 года
0

11 ноября 2011 года
+1
мммммммммммммм вкусняшка!!! спасибо!!!

12 ноября 2011 года
0
Пожалуйста

12 ноября 2011 года
+1
Потрясный рецепт !!! Спасибо !!!

12 ноября 2011 года
+1
Я не ем орехи. Ну я попробую без них...

12 ноября 2011 года
0

13 ноября 2011 года
+1
мм вкусно наверно

13 ноября 2011 года
0
Ага Очень!

14 ноября 2011 года
+1
какое чудо. хочу такое. только без орехов, а вместо кураги хочу яблочное пюре добавить.

14 ноября 2011 года
0
С яблочным пюре не пробовала! Но думаю, что тоже вкусно будет

14 ноября 2011 года
+1
Хватит дамы! Я на диете 3 день.Прямо руки чешутся состряпать такую прелесть.Где только нашла такое чудо?Ой,ням-ням!!!! Надо держаться.А вы хвалите давайте,это я от зависти,что сейчас не могу эту вкуснятину сточить.

14 ноября 2011 года
0
Да, такое нельзя читать во время диеты

14 ноября 2011 года
+1
Ой,Леночка,это точно! Вот 22 закончу и испеку. Спасибо за такой оригинал!!!!!

14 ноября 2011 года
0
Не за что Попробуйте обязательно

15 ноября 2011 года
+1
нужно выбирать просто правильную диету))) вот я всегда ккал считала и всё можно кушать))) хотя гадости меня всё равно не притягивают.

14 ноября 2011 года
+1
Спасибо за рецептик!Даже читать вкусноооооо!!!!

14 ноября 2011 года
0
Пожалуйста


Оставить свой комментарий
B i "