Вот нашла такую диету. Кто нибудь пробовал? Такая вроде легкая, но вот не знаю, что потом с желудком.
В течении дня при лимонной диете можно есть все продукты, в умеренных количествах. И:
1 день - выжать 1 лимон на 1 стакан воды. Выпить на голодный желудок
2 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
3 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
4 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
5 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
6 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
7 день - в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
8 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
9 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
10 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
11 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
12 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
13 день - выжать 1 лимон на 1 стакана воды.
14 день - в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
Лимонный сок нужно выпивать натощак. Вода должна быть комнатной температуры, но не холоднее. После приема лимонного сока с водой прополощите рот слабым раствором соды, чтобы нейтрализовать действие лимонной кислоты на зубную эмаль. Или просто пейте лимонный сок через трубочку.
Вот нашла такую диету. Кто нибудь пробовал? Такая вроде легкая, но вот не знаю, что потом с желудком. В течении дня при лимонной диете можно есть все продукты, в умеренных количествах. И: 1 день - выжать 1 лимон на 1 стакан воды. Выпить на голодный желудок 2 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды. 3 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды...
Читать полностью
Всё правильно,вы поняли!А вот как можно,этого не знаю) Я бы попробовала 1-2 лимона,дальше за желудок страшно. Но по отзывам к диете пишут,что быстро худели...
Жесть, я про нее слышала. Хотя у меня и здоровый желудок (ттт), но я не рискнула бы.... Меня еще убеждали, вот, мол, желудок не посадишь.. А один умник в спортзале мне советовал вечером после еды съесть один лимон. И утром так же. Я всех их отправила (про себя) в далекое эротическое путешествие. Не рекомендую....
Конечно худели,т. К. Заработали наверняка язву желудка, от такого количества лимонов. Забудь про эту "диету". Хочешь похудеть, лучше найди тут информацию о правильном питании и займись спортом. А лимоны хорошо подходят как приправа к рыбе.
Кстати, о рыбе. Я ее готовлю не пару, без соли. Вообще, в последнее время потребляю мало соли. А салат из огурцов и помидоров поливаю парой капель оливкового масла, и лимонным соком. Такая нямка!
Присмотрись к "южному пляжу", я за первую фазу скинула 5 кг
Присмотрись к "южному пляжу", я за первую фазу скинула 5 кг