У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ

Десятый день. Радостный. Кофе на завтрак даже начал нравится

ощущение голода приятное. Встала в 6 утра, чтобы успеть сварить для мужа грибной суп. Суп, по его словам, получился ммм... объеденье

Поехала в спортзал, несмотря на выходной. Позанималась 1,5 часа, получила удовольствие, была осторожна со спиной, потом библиотека - сделала полезное дело для учебы

потом домой и мой любимый обед ЯПОНКИ - вареная морковь, сыр (пармезан), оливковое масло. Было еще яйцо сырое, я боялась, как оно мне пойдет, удивительно, но мне понравилось

Обед съесть полностью не удалось, оставила больше половины на ужин, фрукты решила не есть, так как очень сытая

Тэги: отчеты

Рубрика: Впечатления, результаты

Рейтинг: +5

Stacy Стейси

8 ноября 2011 года

348

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/316550/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1210/">отчеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/316550/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/08/38/457440_51601-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Десятый день. Радостный. Кофе на завтрак даже начал нравится  ощущение голода приятное. Встала в 6 утра, чтобы успеть сварить для мужа грибной суп. Суп, по его словам, получился ммм... объеденье  Поехала в спортзал, несмотря на выходной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/316550/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/316550/
              ]ДЕСЯТЫЙ ДЕНЬ[/url][/b][/size]
              Десятый день. Радостный. Кофе на завтрак даже начал нравится  ощущение голода приятное. Встала в 6 утра, чтобы успеть сварить для мужа грибной суп. Суп, по его словам, получился ммм... объеденье  Поехала в спортзал, несмотря на выходной... [b][url=https://www.diets.ru/post/316550/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом V617 "Мелвилл"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Комментарии:

violletik

8 ноября 2011 года

умничка!!!!!!!!!!так держать!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

8 ноября 2011 года

Спасибо, такой день вкусный сегодня

Ответить

YmenyaKarinadocha

9 ноября 2011 года

Умничка! У меня только 2 дня миновало. Ну все будем все красивые прекрасивые!!!!!

Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

9 ноября 2011 года

я твои фотки глянула - ты и так уже красивая и стройная, я не поняла, зачем тебе японка?

↑ Ответить

YmenyaKarinadocha

9 ноября 2011 года

Не могу не согласиться. Я всегда считала и считаю что организму нужно давать исключительно то что он требует, не больше не меньше. Вот просит он у тебя апельсинку, бывает что при одном виде какого то продукта слюнки текут, значит надо съесть этот продукт, хочеться тебе булку с маслом ешь булку с маслом и не парься за каллории, только именно столько сколько требует организм, а не мешок апельсинов и 10 булок, охоту убила и все достаточно. Тогда точно никаких привесов и отвесов не будет. Я так всегда этим правилом руководствуюсь и все в норме ни + ни - никаких нет. У меня обычно вообще не плывет вес. не в + не в - это после родов так получилось, все лето гуляли целыми днями со знакомой у нее тоже доча на 4 месяца моей старше, а потом когда холодно стало я дома засела она перестала со мной гулять вот и получилось +10 кг. за зиму, а после родов я сразу все сбросила что за беременность набрала, да еще эти прогулки ежедневные. Вот я эту 10-ку и не могла сбросить уже 1,5 года в этом весе без изменений в прочем и не старалась, ела на убой. Вот этим летом с 69,5 до 65 скинула на овощах и фруктах. И опять без изменений сколько бы не ела, вот и хочу сейчас до своего старого веса скинуть и баста всем голодовкам. А вообще не страдаю избыточным весом на работе всегда девченки удивлялись как я могу столько есть и ничего лишнего не прибывает!!!! ВОТ!!!!

Ответить

Таля75

9 ноября 2011 года

Молодец,Настюш!
Как спина твоя?

Ответить

Stacy Стейси

(автор поста)

9 ноября 2011 года

Спасибо, спина хорошо, сегодня была на фитнесе

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.