Бассейн

Не поверите...

Я почти 24 года не умела плавать...

Совсем не умела... То есть сразу "топориком" на дно я конечно запросто...
Если ехала на море, то там проще - водичка солененькая, прекрасно на водичке лежишь и ничего делать не надо.

Недавно коллега отдала дочку плаванием заниматься. Ну и позвала меня за компанию в бассейн поплавать, расслабиться, ну и на успехи дочки посмотреть. Я долго не сознавалась, почему отказываюсь идти, наконец не выдержала...
Она на меня посмотрела как на дуру... Но потом быстро передумала и предложила мне пойти в бассейн, и научиться плавать. Я сначала отказывалась, мол 24 года не умела и еще сто лет проживу... Но потом у меня взыграло... как это так! Я не умею плавать (кстати, все особи женского пола в моей семье не умеют )?!
Все умеют - а я нет!!!

Ну я долго готовилась, находилось множество причин, чтобы отсрочить момент (то КД, то родственники приедут и т. п.). Через месяц я приготовилась. Сделала справку, подруга в одно из посещений бассейна нашла и договорилась с тренером.

Настал час Х. Я в ЛАСТАХ в бассейне ( я не сама ласты одела - тренер заставил). У тренера кстати хорошая репутация (учит плавать за одно занятие). И правда: за одно занятие он отобрал у меня спасительную дощечку, ласты и заставил плавать КРОЛЕМ!!!

Это оказывается так клево!!! Сейчас уже умею и кролем, и брасом и даже батерфляй (прошло всего 4 занятия, после чего тренер сказал, что он мне больше не нужен, так как я сама уже все умею).

Причин для удовольствия море:
1. шея вечером после работы не болит (актуально, у кого остеохондроз)
2. рельеф мышечный появился, спина особенно красива (только не стоит слишком усердствовать, а то перекачать спину и руки можно), и грудь подтянутее стала.
3. Не могу сказать, что много кг ушло, но ощущение легкости и подтянутости появилось.
4. И это просто очень ПРИЯТНО и расслабляет не по-детски.

ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ!!!
Кто не умеет плавать - научитесь. Не стесняйтесь (я вон какая тетя взрослая - решилась).
Кто умеет, не ленитесь - купите абонемент и наслаждайтесь.
Время для такой полезной приятности всегда найдется - стоит только раз сходить и затягивает.

Кстати, не бойтесь простыть, температура воды - 27 градусов (теплее, чем в море).