Стройнею - второй этап.

После довольно успешного похудения по Системе Минус 60 я расслабилась. Расслабилась капитально. Первое время вес просто стоял. Меня это не особенно расстраивало, ну подумаешь, стоит, пойдет вниз, не в первый раз. И вот тут я забылась и начала нарушать. Нарушала и говорила себе: "Ну и пусть, небольшой срыв, завтра начну все заново"... И так каждый день. Потом в марте сильнейший стресс, последствия которого (выпадение волос) я лечила до августа, после него я делала себе еще больше поблажек, жалела себя. А у меня такая мерзотнейшая привычка - начинаю жалеть себя и утешаюсь едой. Проутешалась я понемножку до своего отпуска, в котором расслабилась еще больше - ну у меня же отпуск, я могу себе позволить хоть раз в году расслабиться! Отпускной расслабон перешел в обычную жизнь, так как на работе аврал шел за авралом, и я отговаривала себя тем, что у меня нет времени на соблюдение системы. Потом переезд - было не до соблюдения правил Системы, потом опять стресс, а потом мой день рожденья - эх, один раз живем, день рожденья только раз в году! Отговорки, сплошные отговорки. Единственное, что я отвоевала у своих отговорок - не есть после шести и сладкое только до 12.

Сейчас (да и тогда тоже ) я понимаю, что просто потеряла полгода зря, за это время я могла бы спокойно сбросить 20 килограмм. Но моя лень, жалость к себе и внешние обстоятельства (их я виню меньше всего, сама виновата) привели меня к набору 5 килограмм. Я надеюсь, что второй этап приведет меня к моей заветной цели, и к следующему дню рожденья я буду весить 60 килограмм.

На данный момент моя цель - к Новому году весить 80. Надеюсь на Вашу поддержку.