Как пережить холода. Одежда для взрослых

1 ноября 2011

В холодную погоду не носить перчатки -ОЧЕНЬ ПЛОХО!

Когда зимой мы выходим на улицу в мороз, возникает рефлекторная реакция сосудов на холод – они сужаются, чтобы уменьшить теплоотдачу. Эта реакция может передаваться и другим органам, что иногда может вызвать приступ или вызвать сужение коронарных сосудов. По статистике риск инфаркта миокарда у мужчин, которые ходят без перчаток, возрастает в несколько раз.

Перчатки защищают руки от обморожения

Если длительное время вы находитесь на холоде без перчаток, есть угроза обморожения, и как следствие, потери конечности.

Носить термобелье -ХОРОШО

Если зимой вы кутаетесь в несколько свитеров, одежда начинает впитывать пот, в результате теплоотдача только увеличивается. Вместо многослойной одежды зимой лучше носить термобелье. Оно изготовлено из очень тонкого и легкого материала, между волокнами ткани существует прослойка воздуха, которая не пропускает тепло, зато дает влаге испаряться.

Зимой носить обувь на рифленой подошве ХОРОШО

Подошва зимней обуви должна быть ребристой и не скользить. Также зимой можно использовать противогололедные приспособления для обуви.

Держать ноги в тепле ХОРОШО

Рефлекторный спазм сосудов ног может вызвать спазм сосудов сердца. Поэтому ноги нужно всегда держать в тепле. Для этого дома носите шерстяные носки, а обувь надевайте на хлопчатобумажные

ИСТОЧНИК ЖИТЬ ЗДОРОВО