Телапия в йогуртово-укропной заливке

Телапия в йогуртово-укропной заливке Рецепт: Дарья
Метки: Атака, Консолидация, Круиз

Вкусно, полезно.

Телапия 800 г,
йогурт натуральный обезжиренный 250 г,
укроп,
чесночок,
соль, перец, белый перец,

Рыбу натереть солью и перцами.
Порезать крупными кусками и выложить в форму.

Приготовить заливку:
смешать йогурт+укроп+чесночок(измельченный).
Залить рыбку и поставить в разогретую до 200 гр духовку, 30 минут и готово)))))))
Рейтинг:  +9
настя23
1 ноября 2011 года 6 155 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Телапия в йогуртово-укропной заливке
  Рецепт: Дарья
Метки: Атака, Консолидация, Круиз
Вкусно, полезно.
Телапия 800 г,
йогурт натуральный обезжиренный 250 г,
укроп,
чесночок,
соль, перец, белый перец,
Рыбу натереть солью и перцами.
Порезать крупными кусками и выложить в форму.
Приготовить заливку:
смешать йогурт+укроп+чесночок(измельченный)... Читать полностью
 


Дневник настя23:



Комментарии:

1 ноября 2011 года
0
Я в готовке не разбираюсь...Уж извините за глупый вопрос...В чем запекать рыбу?И надо ли ее накрывать чем-то? Рецепт понравился, хочу приготовить, родителей удивить)

1 ноября 2011 года
0
в форме для запекания


Оставить свой комментарий
B i "