Всем привет!

Всем привет! Вот и я зарегистрировалась здесь.
Я придерживаюсь системы питания по М. Монтиньяку и в дневнике буду вести ежедневные отчеты о моем рационе.

Меню на 01.12.2010
Вода, хурма

Завтрак БУ
Салат дайконово-огуречный, хлебцы с печенью трески, кофе арабика

Перекус
Яблоки печеные

Обед БЛ
Фаршированные куриные ножки, брокколи на пару, свежие огурчики

Перекус
Яблоко свежее, творог 0%

Спорт: силовая 60 минут

Ужин БУ
Горбуша, греча с томатным соусом(домашний, правильный), капустный салат с маслом ВК

Тэги:  Монтиньяк

Рейтинг:  +1
Луша
1 декабря 2010 года 164 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем привет!
Тэги: Монтиньяк

Всем привет! Вот и я зарегистрировалась здесь.
Я придерживаюсь системы питания по М. Монтиньяку и в дневнике буду вести ежедневные отчеты о моем рационе.
Меню на 01.12.2010
Вода, хурма
Завтрак БУ
Салат дайконово-огуречный, хлебцы с печенью трески, кофе арабика
Перекус
Яблоки печеные
Обед БЛ
Фаршированные куриные ножки, брокколи на пару, свежие огурчики
Перекус... Читать полностью
 


Дневник Луша:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "