Я сегодня "молодец" - сначала испекла блинов с мясом и только потом вспомнила, что надо взвесится и измерить параметры
Но судя по поясу пальто - я похудела. Теперь я снова могу застегнуть на самую-самую крайнюю дырочку и пояс немного болтается.
В принципе, это неудивительно - каждое утро приходится завтракать рано утром, плюс в обед я пью йогурт и кушаю яблоки (никаких вредностей типа булочек
). А ужин у меня происходит в 7-8 вечера, что тоже очень радует
Я заметила, что работа очень дисциплинирует. Все делаешь быстро и вовремя. Пока сидела дома, я могла большую часть дня могла просидеть за компьютером, а потом вечером пыталась успеть сделать все-все-все. и даже флаюшеский подход не помогал.
Всем, кто переживал, куда я пропала - большое спасибо, у меня все просто отлично! Тьфу-тьфу-тьфу, хоть бы не сглазить
я наконец-то обрела уверенность в себе, в своих силах. Я наконец-то чувствую, что я полезна и я нужна. Это такой кайф! Теперь я понимаю женщин, которые строят карьеру.
Раньше я считала, что главная причина зачем люди работают - это заработок. Но сейчас я поняла, что деньги - это приятный бонус, а главным является самореализация. Просто ощущение своей нужности, чувство, что ты обладаешь способностями, которые ценятся.
Вчера первый раз в этом сезоне ходила на каток. Словами все не описать
Просто кайф
Кто был, тот знает
Хочу после первой зарплаты записаться в танцевальную студию на фитнес. Сначала хотела на стрип-пластику, но потом поняла, что пока! надо лепить фигуру, а то как-то смешно буду выглядеть
Но для этого надо купить спортивные штаны, футболку и нормальные кроссовки. То, в чем я занимаюсь дома - школьная форма, а со времени ее покупки прошло более 5 лет. Кроссовки вообще у меня смешные (парень говорит, что они ностальгию у него вызывают
). Они американские, очень качественные, хорошо сохранились, но такого, знаете, образца 90-х годов
Всем, кто разбирается в фитнесе, вопрос - что означает понятие "SUPER SCULPT"? Это что вообще? Умом я понимаю, что это типа разновидность фитнеса, однако дальше мысль не развивается
В общем планов куча, как это все потом сложится не знаю. Но я наконец-то чувствую, что живу полной жизнью!
В планете фитнес написано вот так: Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, выбор которых зависит от уровня Вашей подготовленности,
амортизаторы различной формы, силу сопротивления которых Вы можете различать по цветам,
специальные штанги разных весов. Продолжительность 55 минут
Как нам объясняли, это просто название определенного направления в фитнес-клубах. Я в клубы никогда не ходила, поэтому не знаю какие там названия/направления
а вы куда собираетесь ходить?
Каток - это хорошо.