Корица - эта пряность есть в запасе практически у каждого из нас.
Чем полезна.
Во-первых, корица обладает противомикробным действием. К примеру, она прекрасно обеззараживает пищу. Поэтому если у вас есть необходимость продержать приготовленное дольше привычных сроков хранения, то достаточно добавить в блюдо щепотку корицы.
Во-вторых, при постоянном употреблении корица способствует снижению уровня сахара в крови, что очень важно для людей, страдающих от диабета. Для этого нужно съедать 1 ч. л. корицы в день.
В-третьих, запах корицы активизирует память. И это научно подтверждено!
В-четвертых, в народной медицине рассматривается как противовоспалительное средство при заболеваниях мочевого пузыря.
В-пятых, корица используется как легкое слабительное средство, соответственно она избавляет организм от шлаков и токсинов, снижает процессы газообразования.
В-шестых, используется корица и в качестве своеобразного согревающего средства зимой. Для этого ее нужно добавить в чай или кофе.
Польза для похудения.
Корица активизирует кровообращение, соответственно способствует расщеплению жиров. Более того, она препятствует возникновению жировых отложений. Лучшие похудательные свойства корицы проявляются в ее сочетании с медом. Возьмите 0,5 ч. л. корицы, залейте 1 стаканом горячей кипяченой воды, накройте и настаивайте в течение получаса. После того, как она остынет до комнатной температуры, добавьте туда 1 ч. л. меда.
Пить эту смесь нужно два раза в день: вечером перед сном и утром натощак. Полученной по рецепту смеси вам как раз хватит на один день.
Пить смесь чаще (3-4 раза в день) не стоит-процесс похудения это не ускорит, а только спровоцирует аппетит(корица все же пряность!).
Корица - эта пряность есть в запасе практически у каждого из нас. Чем полезна. Во-первых, корица обладает противомикробным действием. К примеру, она прекрасно обеззараживает пищу. Поэтому если у вас есть необходимость продержать приготовленное дольше привычных сроков хранения, то достаточно добавить в блюдо щепотку корицы...
Читать полностью
Только корицу не стоит употреблять желающим забеременеть или беременным на ранних сроках - она может вызвать выкидыш. Так же может спровоцировать задержку цикла и последующие очень обильные месячные.
Об этом и читала много и проверила на собственном опыте.
Корицу очень люблю, пью ее минимум по 1-2 ч.л. в день (это даже много), но уж очень люблю ее
Спасибо за информацию! Я собиралась попить "коктейль" с корицей и медом, но теперь подумаю, т.к. не так давно были проблемы с циклом, боюсь опять нарушить
я не доктор, пишу только свое ИМХО и то, что было прочитано ранее.
Думаю, что умеренное употребление корицы не собьет цикл. Просто я ее употребляю много, поэтому знаю, что она делает, когда в приличных дозировках.
тоже очень люблю муж называет коричной наркоманкой
и мне от нее хорошо, во-первых она бодрит лучше чем кофе и наверное как-то в организме положительно влияет, возможно действительно сахар в крови нормализует, не знаю, не замеряла эти показатели. Но корицу люблю ))))
Вот, кстати, никогда не встречала у нас в продаже корицу в палочках... Или просто внимания не обращала? Надо будет пробежаться по магазинам, поискать...
Я одна из тех немногих,кто корицу не переносит на дух... .Сколько раз не пыталась,при одном запахе плохо становится .....Знаю насколько она полезна.но ...увы....даже сейчас пишу и мурашки. Обидно....
Об этом и читала много и проверила на собственном опыте.
Корицу очень люблю, пью ее минимум по 1-2 ч.л. в день (это даже много), но уж очень люблю ее
Думаю, что умеренное употребление корицы не собьет цикл. Просто я ее употребляю много, поэтому знаю, что она делает, когда в приличных дозировках.
конечно же в кефирчике(любимом)
и мне от нее хорошо, во-первых она бодрит лучше чем кофе и наверное как-то в организме положительно влияет, возможно действительно сахар в крови нормализует, не знаю, не замеряла эти показатели. Но корицу люблю
всё же у корицы сильный запах..