Одно из хороших средств не думать о еде - это загруженность, arbeiten arbeiten и ещё раз arbeiten, когда о еде вспоминаешь ли тогда, когда организм напоминает сам, вот это здорово.
Безделье - вот это первый шаг к ожирению.
Спорт снимает нервное напряжение, смена умственного труда физ нагрузками, твой организм благодарит тебя сладким сном, чистым личиком, ускоренным метаболизмом и хорошим настроением.
Ещё я подсела на йогу, никуда я не хожу и не плачу деньги, я скачала из инета уроки и сама делаю, ооочень тонизирует, утром подбадривает, вечером успокаивает.
Одно из хороших средств не думать о еде - это загруженность, arbeiten arbeiten и ещё раз arbeiten, когда о еде вспоминаешь ли тогда, когда организм напоминает сам, вот это здорово. Безделье - вот это первый шаг к ожирению...
Читать полностью