У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя FJulka

Стрэйчинг

Ой первый шаг к красоте... Решила поднять свою попку с дивана...

Пошла на курсы стрейчинга.. буду тянуть застоявшиеся мышцы...

Рейтинг: +5

FJulka

23 октября 2011 года

206

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/301430/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Стрэйчинг</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ой первый шаг к красоте... Решила поднять свою попку с дивана...<br>Пошла на курсы стрейчинга.. буду тянуть застоявшиеся мышцы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/301430/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/301430/
              ]Стрэйчинг[/url][/b][/size]
              Ой первый шаг к красоте... Решила поднять свою попку с дивана... Пошла на курсы стрейчинга.. буду тянуть застоявшиеся мышцы... [b][url=https://www.diets.ru/post/301430/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник FJulka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Комментарии:

mellian2008

23 октября 2011 года

молодчинка"!!

Ответить

Scoldpadda

23 октября 2011 года

здорово, я тоже хотела записаться, но пока дома занимаюсь

Ответить

kote444ka

23 октября 2011 года

Стрейчинг - прикольная штука, хоть я и занималась только по видео, но подтягивает он замечательно!

Ответить

Marusya_nt

23 октября 2011 года

kote444ka пишет:
Стрейчинг

первый раз слышу

вот я деревня

↑ Ответить

kote444ka

23 октября 2011 года

Там немного из йоги, даже есть позы прям. В общем по нашему растяжка, но н разные группы мышцы, при этом они поттягиваются и тело стройнее становится!

↑ Ответить

FJulka

(автор поста)

23 октября 2011 года

да, очень на йогу похоже!!!

↑ Ответить

kote444ka

23 октября 2011 года

↑ Ответить

FJulka

(автор поста)

23 октября 2011 года

Это было потрясающе!!!!

советую всем... "сошло семь потов " , такая приятная нагрузка и боль в мышцах...
правда, чуть потянула мышцу уж очень старалась сделать на уровне тренера...

подлечу мышцу и снова на занятия!

Ответить

Scoldpadda

23 октября 2011 года

классно, молодец! это очень полезные занятия.

↑ Ответить

Marta21

24 октября 2011 года

Юляшечка,молодец!!
Иди через день..ногу побереги,но мышцы не забудут..
а то опять по новой начинать будешь!!

↑ Ответить

FJulka

(автор поста)

24 октября 2011 года

ногу вчера намазала на ночь кремом... сегодня вроде ок все.. видимо микро растяжение было...
буду ходить 2 раза в неделю.. увы больше не потяну финансово

но постораюсь еще и дома заниматься ))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.