+600гр ((((

Девочки подскажите, пожалуйста, что я сделала не так... на первом дне диеты +600гр
до этого один день разгрузочный был на нем (-1кг.)
вот мой рацион...
Рейтинг:  +7
FJulka
23 октября 2011 года 291 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru +600гр ((((
Девочки подскажите, пожалуйста, что я сделала не так... на первом дне диеты +600гр
до этого один день разгрузочный был на нем (-1кг.)
вот мой рацион...
Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 октября 2011 года
0
Я думаю причиной и явился предыдущий разгрузочный день. Огранизм обрадовался, что наконец покормили и отложил запас.))) У меня тоже в первый день привес +500. думаю из-за того же. Я с голодной диеты на эту перешла))))

23 октября 2011 года
0
мне тоже кажеться что из-за этого.
а в общем рацион правильный???

23 октября 2011 года
0
На мой взгляд правильный, вот только если на ужин все таки не курица, а сердечки...
Но привес, думаю, из-за разгрузочного дня. Меня тоже так было +200гр.

23 октября 2011 года
0
а нужно было курицу??
я кстати, вот по этому пунктику не совсем поняла... на ужин нужно есть строго то же что и на обед только меньше???? или можно из той же группы??? но другое???
вроде я видела что можно курицу а на ужин рыбу например???

23 октября 2011 года
0
курица и рыба однозначно нет, а вот
курица и сердце, нормально!!!!

23 октября 2011 года
0
т.е на обед и ужин нужно кушать одинаковые продукты?? так??

23 октября 2011 года
0
Сама нашла ответ.... как то я это не запомнила
"Обед и ужин должен состоять из одинаковых блюд."

23 октября 2011 года
0

23 октября 2011 года
0
Рацион отлитчный!!!
Привес из-за разгруза, потому как сама знаешь, часть всегда возвращается!!!

23 октября 2011 года
0
да уж .. это точно

24 октября 2011 года
+1
Ничего страшного, все наладится! Главное- не сдаваться!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
filatova tanya 2018 kiram2013 Kologrivochka Linchk mardol63 nora golub Valkirija2 vemakarova

Всего на сайте: 12
Статусы:
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная