У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

+600гр ((((

Девочки подскажите, пожалуйста, что я сделала не так... на первом дне диеты +600гр
до этого один день разгрузочный был на нем (-1кг.)
вот мой рацион...

Рейтинг: +7

FJulka

23 октября 2011 года

321

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/301110/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">+600гр ((((</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки подскажите, пожалуйста, что я сделала не так... на первом дне диеты +600гр<br>до этого один день разгрузочный был на нем (-1кг.)<br>вот мой рацион...<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/301110/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/301110/
              ]+600гр (((([/url][/b][/size]
              Девочки подскажите, пожалуйста, что я сделала не так... на первом дне диеты +600гр до этого один день разгрузочный был на нем (-1кг.) вот мой рацион...  [b][url=https://www.diets.ru/post/301110/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом "Абботсфорд" V559

Комментарии:

kitaika3693

23 октября 2011 года

Я думаю причиной и явился предыдущий разгрузочный день. Огранизм обрадовался, что наконец покормили и отложил запас.))) У меня тоже в первый день привес +500. думаю из-за того же. Я с голодной диеты на эту перешла))))

Ответить

FJulka

(автор поста)

23 октября 2011 года

мне тоже кажеться что из-за этого.
а в общем рацион правильный???

Ответить

Юлия Ростовская

23 октября 2011 года

На мой взгляд правильный, вот только если на ужин все таки не курица, а сердечки...

Но привес, думаю, из-за разгрузочного дня. Меня тоже так было +200гр.

Ответить

FJulka

(автор поста)

23 октября 2011 года

а нужно было курицу??
я кстати, вот по этому пунктику не совсем поняла... на ужин нужно есть строго то же что и на обед только меньше???? или можно из той же группы??? но другое???
вроде я видела что можно курицу а на ужин рыбу например???

Ответить

wgen

23 октября 2011 года

курица и рыба однозначно нет, а вот
курица и сердце, нормально!!!!

↑ Ответить

FJulka

(автор поста)

23 октября 2011 года

т.е на обед и ужин нужно кушать одинаковые продукты?? так??

↑ Ответить

FJulka

(автор поста)

23 октября 2011 года

Сама нашла ответ.... как то я это не запомнила

"Обед и ужин должен состоять из одинаковых блюд."

↑ Ответить

wgen

23 октября 2011 года

↑ Ответить

wgen

23 октября 2011 года

Рацион отлитчный!!!

Привес из-за разгруза, потому как сама знаешь, часть всегда возвращается!!!

Ответить

FJulka

(автор поста)

23 октября 2011 года

да уж .. это точно

↑ Ответить

Olli_N

24 октября 2011 года

Ничего страшного, все наладится! Главное-

не сдаваться!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте