У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 Витаминный

Всем привет!
Держусь четвертый день без нарушений.
Отвес за вчера -700гр
Сегодня ем бананы.
Всем хорошего дня!

Рейтинг: +3

lipka22

21 октября 2011 года

246

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/299605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 Витаминный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Держусь четвертый день без нарушений.<br>Отвес за вчера -700гр<br>Сегодня ем бананы.<br>Всем хорошего дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/299605/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/299605/
              ]4/90 Витаминный[/url][/b][/size]
              Всем привет! Держусь четвертый день без нарушений. Отвес за вчера -700гр Сегодня ем бананы. Всем хорошего дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/299605/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом "Абботсфорд" V559

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Комментарии:

Юлия Ростовская

21 октября 2011 года

Тока бананы и все?

Это как-то однообразно, можно и еще чего-нибудь...

Ответить

lipka22

(автор поста)

21 октября 2011 года

хочу добавить еще семечек грамм 50-70 на ужин

Ответить

Ната_02071971

21 октября 2011 года

Семечки надо раздить на весь день. А на один банах - это супер. Я сама так делаю. Арбузы и дыни уже не те, а вот бананы - в самый раз. Или виноград. У меня как-то получается один жрукт целый день есть, даже странно. А еще могу в витаминный орешки+изюм+финики - тоже суперово)))

Ответить

lipka22

(автор поста)

21 октября 2011 года

Бананы япросто обожаю. К тому же когда-то делала банановые разгрузы. Уходило по килограмму в день

↑ Ответить

варежка2011

21 октября 2011 года

А разве бананы и виноград приветствуются, там же сахара много, каллорийными считаются.Я из-за диеты виноград вообще не ем в этом году, бананы только утром с чаем в витаминный день.

Ответить

Ната_02071971

21 октября 2011 года

по книге ограничений нет конкретно по бананам и винограду, так что я ем. Просто не 1 тонну в день, а штуки 3-4

Ответить

маркиза ангелов

21 октября 2011 года

lipka22 пишет:
Отвес за вчера -700гр

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте