Тыква очень вкусная иполезная, в ней куча витаминчиков С, В1, В2, В5, В6, Е, РР. Ее употребление улучшает обмен веществ. Поэтому готовлю ее частенько своему годовалому ребенку! Ну и сама конечно же ем с удовольствием,(а иногда и маски из нее делаю) Вот один из рецептов, простой, но обалденно вкусный! Надеюсь и вам понравится! Для приготовления вам понабится:
* тыква - 1.5кг
* морковь крупная
* манная крупа - 1/2 стакана
* молоко - 250 г
* яйцо - 2 шт.
* растительное масло - 2 ст. л.
* соль, сахар по вкусу
Небольшую тыкву очистить от семян и кожуры, натереть на крупной терке. Морковь очистить и натереть на мелкой терке. Посолить по вкусу, выложить в казанок добавить растительное масло и поставить тушиться на средний огонь до готовности.
Ваша тыква готова? Не снимайте с огня! Вливаем стакан молока, добавляем сахар по вкусу и медленно всыпаем манную крупу, хорошо размешиваем, чтобы не было комков. Когда манка будет готова, снимаем с огня, остужаем.
Добавляем яйца, сформировываем котлетки, обваливаем в панировочных сухарях. Обжариваем на среднем огне, желательно прикрыть крышкой. Приятного Аппетита!
А вот так мой сынуля выбирает тыкву! Я ему доверяю!
Тыква очень вкусная иполезная, в ней куча витаминчиков С, В1, В2, В5, В6, Е, РР. Ее употребление улучшает обмен веществ. Поэтому готовлю ее частенько своему годовалому ребенку! Ну и сама конечно же ем с удовольствием,(а иногда и маски из нее делаю) Вот один из рецептов, простой, но обалденно вкусный! Надеюсь и вам понравится! Для приготовления вам понабится:
молодец!!рецептик супер!!!
Сейчас они не видны, и пост не соотвтствует правилам конкурса.
Посмотрите, как вставить фото, здесь: https://www.diets.ru/help/photo.html