Главная > Дневники > Дневник пользователя Dzigalena

Ррррр...

Не могу, грустно

В планах на октябрь было скинуть очередные 3 кило, в принципе не так уж и много. Но е-мае. Весь месяц только и делаю что жру всякую фигню, знаю что для меня это убийственно, что мне надо только диетическое питание и не в плане чтоб похудеть, а чтоб здоровье подправить и немогуууууу...
Соберись, тряпка. Ты ж не тряпка, тыж человечище... Я смогу, я смогу.
А вот как вы воспитываете в себе силу воли?

Рейтинг: +9

Dzigalena

20 октября 2011 года

254

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/298978/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ррррр...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Не могу, грустно<br>В планах на октябрь было скинуть очередные 3 кило, в принципе не так уж и много. Но е-мае. Весь месяц только и делаю что жру всякую фигню, знаю что для меня это убийственно, что мне надо только диетическое питание и не в плане чтоб похудеть, а чтоб здоровье подправить и немогуууууу...<br>Соберись, тряпка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/298978/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/298978/
              ]Ррррр...[/url][/b][/size]
              Не могу, грустно В планах на октябрь было скинуть очередные 3 кило, в принципе не так уж и много. Но е-мае. Весь месяц только и делаю что жру всякую фигню, знаю что для меня это убийственно, что мне надо только диетическое питание и не в плане чтоб похудеть, а чтоб здоровье подправить и немогуууууу... Соберись, тряпка. Ты ж не тряпка, тыж человечище... Я смогу, я смогу... [b][url=https://www.diets.ru/post/298978/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dzigalena:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Комментарии:

NINULKA5

20 октября 2011 года

Я как на весы встаю, а отвеса не наблюдаю, ППЦ какая сила появляется, а волю потом совесть подтягивает....

Ответить

Заюшка-лапушка

20 октября 2011 года

У меня с моей силой воли постоянная борьба идёт и то я - её то она - меня
Но больше всё таки я - её

Ответить

mchizhevskaya

20 октября 2011 года

а я никак не воспитываю((( я в таком же положении, как автор..кто б меня пнул под зад

Ответить

Нюрище

20 октября 2011 года

А никакие пинки извне не помогут, пока самой не станет очень надо. Значит - не критично и "не больно-то и хотелось".

↑ Ответить

Рут2

20 октября 2011 года

это точно
сижу я как-то и вою: ну как мне себе рот зашить, чтобы бросить есть, что у меня нет силы воли
а муж мне говорит :также как у меня нет воли бросить курить?

а я как раз бросила курить без особенных проблем, а муж у меня на 10 кг похудел
так что тут все-таки внутренняя мотивация должна быть
как бы нам ими махнуться

↑ Ответить

Нюрище

20 октября 2011 года

Я ее не воспитываю. Либо точно знаю, что мне что-то надо и верб всецело что надо - значит надо и никаких отмазок, либо не сильно надо надо, поэтому можно и схалявить. Как-то так.

Ответить

Ягодка-малинка

21 октября 2011 года

Я тоже думаю, что волю не воспитаешь. Нужно к этому прийти, чтоб был пинок жизненный, чтоб посмотрела ты на себя и сказала себе СТОП. А когда этот пинок будет или не будет зависит от тебя. Мы себя часто жалеем и откладываем на завтра, то что можно сделать сегодня, так уж мы устроены

У каждого свой стимул

Ответить

moya prelest

21 октября 2011 года

Проблема то с силой, то с волей. Мне помогает планирование своего рациона на следующий день и строгий список продуктов. Хотя я себя тоже иногда обманываю - возьму какую нибудь "вкусняшку", а сама думаю это не мне а мужу и ребёнку. Причём захомячу почти всё сама и радаяяяя.

Ответить

Dzigalena

(автор поста)

21 октября 2011 года

А мне планирование помогает на пару-тройку дней, вроде как что-то новое, придерживаюсь. А потом в итоге наедаюсь опять непонятно чего. Вес то конечно за месяц не вырос, то соблюдаю диету то нет, но и не упал... В общем начну опять по новой. Сегодня вот на треньке взвешивание недельное, а я даже идти не хочу, потому что за неделю вес не упал и стыыыыдно получать пинков от тренрши

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Белодедова Ираида
1 час назад

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

MamaZlaty07 → Октябрь в ритме кето...

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер