Вчера у меня был трудный день, и все же, я победила себя! Расскажу как! ОТЧЕТ!

Добрый день, мои хорошие!

Вчера у меня был трудный день, и все же я победила себя! Расскажу как!

Погоды у нас стоят отвратительные, дождь льет, снег идет, ветер дует и ХОЛОДНО!

Еще и премьера нашего (Российского), черти принесли, в наш хмурый город! И город встал! Пробки повсюду, даже где обычно все ехало, теперь стояло. Естественно, в предвыборных опросах по Петербургу, ВВП имеет низенький рейтинг (и не только по этому, есть за что!)

Все, что было задумано по работе, из-за пробок не вышло, переделала лишь 70 %.

Надо было выбираться из центра в мой спальный райончик, а там у меня еще встреча, опаздывать неудобно
Добиралась 1,5 часа, наслушалась музыки, выпила весь имбирный чай из термоса.

А дома обеда НЕТ, муж голодный, я уставшая и раздраженная. Дочка у бабушки, слава богу!

Как-же хочется мне, лечь на диванчик, заварить чайку (а лучше бы кто-то заварил), одеялком укрыться ИИИИИИИ СЪЕСТЬ ПИРОЖЕНОЕ!!! Ужас, а не желание!

И шевелиться лень, и все, все, все - лень. Наверное осенняя хандра

Легла я на диванчик, выпила чайку вкусненького, слава богу пирожных в доме нет

И начала с собой диалог:
- А что это ты Светик, так себя не любишь? Ведь сбросила же некоторые кгшки, и похорошела, хочешь все обратно вернуть?
Будешь неповоротливая, ленивая, сонная и тупая? Муж, конечно ничего не скажет, но футбол с друзьями, будет смотреть чаще!
И сама себе отвечаю:
- Нет, люблю я себя, и обратно не хочу! Сама себя уважать хочу, вот сейчас встану, и пойду в спортклуб! В баньку схожу, согреюсь и мне станет очень хорошо!
Но, банька, и вкусьненький арома крем, будет только как награда за спорт!

ЛОМАЛО меня девоньки, не по детски!
Но я дошла до клуба! Подошла на ресепшен, как на "голгофу"
Даже крик души у меня вырвался на ресепшене: - ОЙ, как не хочу, но притащила свою попу к вам!!!
А девочка мне ключик от шкафчика протягивает, и нежно так: -Ну, можно немножечко...

И я пошла!
Степ 10 мин. разминки.
И силовая на все группы мышц 75 мин.
Заминка - степ 6 мин.

И так мне ХОРОШО!!! Не передать!
С чувством выполненного долга, я в баньку. Погрелась, поскрабилась, намазалась кремиком Кайф!

И за продуктами

К слову сказать, муж ел сегодня остатки борща и пельмени
И сказал, что он мной ГОРДИТЬСЯ! Что сила воли у меня, ОГРОМНАЯ!

Моё же питание, сегодня очень скромное - 900 ккал.

ИИИИИИИИ, я все же купила 2 пирожных, ААААААААААА!
Но, каллораж не превышен, и я счастлива!

Сижу, пью молочный улун, мне тепло, хорошо! Пишу этот пост!

А завтра, мужа ждет прекрасный обед, Я все продукты купила, для блюд "кулинарного флешмоба", на нашем сайте.
Бубу радовать любимого!
Он достоин!