ГОНКИ день второй

Всем большой привет


Сегодня у меня второй день гоночек
Вес стоит на месте, что не может не радовать, потому что вчера вечером пекла детям блины и конечно же не смогла удержаться чтоб парочку штук не скушать. Зато было очень вкусно

Вечером пробежались с дочей по магазинам и купили ей красивую тунику которую она оденет когда поедем в гости, фотку покажу потом. Себе что-то ничего не захотелось, да я как-то сильно не приглядывалась, не умею одновременно на все внимание обращать. Поеду в Минск перед НГ одна и накуплю себе шмоток но конечно при условии, что вес мой будет к тому времени 65кг

Вчера думала над выполнением обязаловки

Предлагаю найти мотивашку, абсолютно любую картинку, которая бы Вас заставляла действовать, распечатать ее ЖЕЛАТЕЛЬНО на цветном принтере и повесить на самое видное место в дома, как вариант - холодильник!

И вот что надумала, все люди разные и стремиться быть на кого-то похожим, это не для меня, я хочу быть похожей на саму себя, но где-то 18 лет назад, 9 октября у нас была 18 годовщина свадьбы я пересматривала свадебные фотографии и поняла, что очень себе нравлюсь, хоть тогда я так конечно не думала. А одна из фотографий стоит в общей рамке на самом видном месте в доме уже много лет




А вот поближе, внизу на черно-белой фотке девушка в шляпе - это я в 14 лет



А вот и моя мотивация, здесь во мне 48 кг, добавляем по 3 килограмчика на каждого ребенка и моя цель 54кг.



Всем удачного дня и хорошего настроения

Тэги:  гонки

Рубрика: Пятнашки

Рейтинг:  +18
Елена Кирюхова
20 октября 2011 года 250 60
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ГОНКИ день второй
Тэги: гонки

Всем большой привет
Сегодня у меня второй день гоночек
Вес стоит на месте, что не может не радовать, потому что вчера вечером пекла детям блины и конечно же не смогла удержаться чтоб парочку штук не скушать. Зато было очень вкусно
Вечером пробежались с дочей по магазинам и купили ей красивую тунику которую она оденет когда поедем в гости, фотку покажу потом... Читать полностью
 


Дневник Елена Кирюхова:



Комментарии:

20 октября 2011 года
+2
Какие вы красивые и трепетные...
Так здорово,что такие родные фотографии-
становятся такой отличной мотивацией!!!
Ты с каждым минусовым килограммом будешь приближаться к своей юной счастливой фотографии...

20 октября 2011 года
+2
Спасибо, Танюшка
Marta21 пишет:
Ты с каждым минусовым килограммом будешь приближаться к своей юной счастливой фотографии...
пусть твои слова сбываются.

20 октября 2011 года
+3
"пусть твои слова сбываются."-а уже сбываютс.я..!!!!

20 октября 2011 года
+1
Ленусь,а вы такое у себя покупаете?
Правда волшебная линия?
https://www.diets.ru/post/297937/

20 октября 2011 года
+1
"Чистая линия"- это российская косметика, а Белита - да супер, Ревивор очень хороший бальзам для волос, вернее раньше бальзам только был, а сейчас целая линия, для тех кто химическую завивку делает, единственное спасение для волос, еще есть фирма Витекс, у них с Белитой много общего. Да и цена на эту косметику у нас на порядок ниже.

20 октября 2011 года
+1
Во-лучшая рекомендация...я про вашу и спрашивала..
Осталось только теперь найти..
С удовольствием для волос куплю всю линию..

20 октября 2011 года
0
Танечка, покупай, думаю не пожалеешь. я все еще считаю, что наша промышленность не так сильно развита, чтоб уж откровенно плохие вещи добавлять в продукцию.

20 октября 2011 года
0
Не поверишь,но у нас очень много народа из отпусков едет через вас и
привозят много косметики...все очень довольны.
Ни аллергии,цены отличные...
так что это правда...отличная продукция!!

20 октября 2011 года
+1
Значит договорились, следующим летом жду тебя в гости

20 октября 2011 года
+1
Ты даже не можешь себе представить,
как приятно получить тааакое приглашение.
Ещё Полярная ночь не наступила,а сразу оттепель..

20 октября 2011 года
+1
Спасибо,большущее!!!

20 октября 2011 года
0

20 октября 2011 года
+1
Леночка, какие вы красивые
фоточки с обновочками жду

20 октября 2011 года
+1
Соня, спасибо. Фоточки обязательно будут, главное обновочки купить, а то как не зайду в магазин меня сразу в кастрюльно-посудный отдел тянет, Ксюша уже ругаться на меня начала.

20 октября 2011 года
+1
завязывай с кастрюлями

20 октября 2011 года
0
слушаюсь, мой командир

20 октября 2011 года
+1

20 октября 2011 года
0
Ленусь...кастрюльки.....
я такой каталог получила....экологические,керамические...
Без кастрюлек жизнь скучная..даже диетическая...
А полезные кастрюльки-песня полезностям!!!

20 октября 2011 года
0
посудка моя слабость, сейчас вот ищу красивый наборчик баночек для приправ.

20 октября 2011 года
0
Я всё стесняюсь своим похвастаться.
У меня крутящийся...такой классный таперовский...

20 октября 2011 года
0
быстрей показывай, чтоб я знала что хочу

20 октября 2011 года
+1
КЛАСС!!!!КРАСИВЫЕ ТАКИЕ--МОЛОДЦЫ!!ЖЕЛАЮ ПОТИХОНЬКУ ПРИБЛИЗИТЬСЯ К СВОЕЙ ---МЕЧТЕ!!!!!

20 октября 2011 года
0
спасибо

20 октября 2011 года
+1
А я не стану желать достижения желаемого веса, я пожелаю справиться с этой своей привычкой:
Елена Кирюхова пишет:
не смогла удержаться чтоб парочку штук не скушать. Зато было очень вкусно
-и тогда желаемый вес придёт сам собой. Пищевая зависимость-хуже нет. Удачи!

20 октября 2011 года
0
Спасибо, вы правы. Блины это мой главный враг

20 октября 2011 года
0
Елена Кирюхова пишет:
Блины это мой главный враг
Главный враг вам не блины-а голова))))Кушайте больше правильных углеводов (утром овсяная каша на воде 2 ст ложки вполне вам помогут не желать мучного).....и побольше свежих овощей....Они подкинут вам в топку правильных углеводов и заодно чувство сытости)

20 октября 2011 года
0
То, что голова - это точно. Я ж не от голода их ем, а потому что смотреть на них спокойно не могу

20 октября 2011 года
+1
Пусть голова порадуется блинчикам, а то
прямо мы себя в тиски железные загоняем.

20 октября 2011 года
0
блины это не радость. А то, что мешает вам радоваться))))Ибо сочетание жиров растительных и животных с углеводами, плюс отсутствие клетчатки, плюс тепловая обработка всего этого счастья-и вот оно уже на боках. А потом пытаемся ограничениями выгонять....Не легче ли есть всегда сбалансировано и не думать о лишнем весе, и при этом оздоровиться и чувствовать себя отлично? И, что немаловажно, НЕ ХОТЕТЬ РАДОВАТЬСЯ БЛИНАМ))))

20 октября 2011 года
0
Колыбель пишет:
Не легче ли есть всегда сбалансировано и не думать о лишнем весе
Наверное если бы было легче, то и проблем с лишним весом не было бы.

20 октября 2011 года
0
Просто мало кто знает как это) Нет у нас пищевой культуры. А ещё лень виновата. Гиподинамия.

20 октября 2011 года
0

20 октября 2011 года
+1
это я с утра!!! лицо умываю зелёным чаем--потом пью чай--зелёный,

20 октября 2011 года
0
а я сейчас уже три 300г чашечки зеленого чая навернула, через час мяско запеченное кушать буду

20 октября 2011 года
+1
О!сколько!!!
ну перед мяском то -самый раз...на грилюшечке запекла?
А где рецепт и фоточка??

20 октября 2011 года
0
да в АГ сделала в фольге, сфотать не успела, т.к. утром три ссобойки собираю не до этого.
Рецепт: кусочек свинины с тазобедренной части с тоненьким слоем жира без шкурки посолила, добавила смесь приправ для мяска, паприки, 1ч.л. острой горчицы и 1 ч. л. майонеза, еще щепотку сахара насыпала, сделала мяску хороший масажик и поставила в холодильник почти на сутки (необязательно, это у меня так вышло) потом в АГ 20 минут 235г, 40 минут 175г. и на ночь не открывала. Утром попробовала мяско ароматное, нежнейшее, жир весь на фольгу вытопился, собаки были счастливы такой добавке к кашке.

20 октября 2011 года
+1
Говорят ,что ещё и заморизить зелёный чай...и протирать личико...

20 октября 2011 года
+1
Лена! Я увидела свадебную фотку и подумала "Когда эт ты успела дочку выдать замуж!" Она так на тебя похожа здесь!!! Молодец, что мотивироваться будешь собой Зато ты точно знаешь - этот результат достижим!!! И правда только спустя время и смотря старые фотки мы понимаем, что были идеальны, ну или почти! Но тогда почему то нам так не казалось )))

20 октября 2011 года
0
Думаешь похожа? мы так считаем, что она больше на Сережу и его родню похожа.

20 октября 2011 года
+1
Лен.. а ведь хорошую ты идейку подкинула..- фоточку себя стройненькой вывесить...

20 октября 2011 года
0
Мариш, дарю

20 октября 2011 года
+1
Ты невеста красавица!!! Просто Дюймовочка. Успехов!!!

20 октября 2011 года
0
Спасибо, Наташка

20 октября 2011 года
+1
ЛЕН, правильно,хорошая идейка--ФОТО НАДО ПОВЕСИТЬ НА ХОЛОДИЛЬНИК!!!

20 октября 2011 года
0
холодильник - это места общего пользования, на нем висит таблица каллорийности

20 октября 2011 года
+1
умничка! такой серьезный подход к делу!

20 октября 2011 года
0
да я такая серьезная

20 октября 2011 года
0
серьёзная??????????

21 октября 2011 года
0
ты что сомнневаешься

20 октября 2011 года
+1
Леночка, вы очень красивые на фотографиях
А цели своей ты обязательно добьешься

21 октября 2011 года
0
Дашуля, спасибо буду стараться.

20 октября 2011 года
+1
Чудная, чудная Леночка!

21 октября 2011 года
0

20 октября 2011 года
0
А можно сделать фотоколлаж - вырезать фигурку, которая нравится, и приклеить свою голову. психологи говорят - это работает!

21 октября 2011 года
0
Женя, я не очень творческий человек, мало у меня фантазии в голове, если только дочу попросить, она мастер на всякие коллажики.

20 октября 2011 года
+1
супер!!всё будет хорошо!!

21 октября 2011 года
+1
Леночка! Ты опять хочешь 48 кг?!

21 октября 2011 года
0
Танюша, 54 хочу, делаю скидку на то что 2 раза рожала.

21 октября 2011 года
+1
И будет очень хорошо!

21 октября 2011 года
+1
всё будет ок--кей!!


Оставить свой комментарий
B i "