Главная > Дневники > Дневник пользователя tomohka

"Лечебное похудение " день десятый!

Сегодня. прекрасный день! Такого веса своего тела я не видела последние 16 лет!
Вес тела 70.7, как мне нравятся эти семь ноль, супер!
Взяла сантиметровую ленту и приступила к замерам :

Вот такие замеры получились июнь -октябрь.
Талия 86 - 82 = 4 см.
Бедра 106 - 102 = 4 см.
Бедро вверху 57 - 55 =3 см.
Объем живота 106- 101 = 5 см.
Объем под грудью 94 - 90 = 4 см.
Грудь 106 - 102 = 4 см.
Шея 36 - 35 = 1 см.
Запястье 17 - 16.5=0.5см.
Голень вверху 32 - 30 = 2 см.
нога над коленом 41 - 40 = 1см.
Итого в сумме получилось = 30,5 см
И вес тела минус 3 килограмма.

"опрос"

нравится
не нравится

Смотреть результаты (4) Смотреть ответы

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Тэги: здоровое питание

Рубрика: путь к стройности

Рейтинг: +7

tomohka

19 октября 2011 года

216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/298134/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"Лечебное похудение " день десятый!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/17/">здоровое питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня. прекрасный день! Такого веса своего тела я не видела последние 16 лет!<br>Вес тела 70.7, как мне нравятся эти семь ноль, супер!<br>Взяла сантиметровую ленту и приступила к замерам :<br>Вот такие замеры получились июнь -октябрь.<br>Талия 86 - 82 = 4 см.<br>Бедра 106 - 102 = 4 см.<br>Бедро вверху 57 - 55 =3 см...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/298134/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/298134/
              ]"Лечебное похудение " день десятый![/url][/b][/size]
              Сегодня. прекрасный день! Такого веса своего тела я не видела последние 16 лет! Вес тела 70.7, как мне нравятся эти семь ноль, супер! Взяла сантиметровую ленту и приступила к замерам : Вот такие замеры получились июнь -октябрь. Талия 86 - 82 = 4 см. Бедра 106 - 102 = 4 см. Бедро вверху 57 - 55 =3 см. Объем живота 106- 101 = 5 см. Объем под грудью 94 - 90 = 4 см... [b][url=https://www.diets.ru/post/298134/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tomohka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

20 октября 2011 года

Поздравляю! Отличный результат! Так держать и дальше!

Ответить

лидушка

20 октября 2011 года

так все основательно измерено,мрям,все запчасти.

молодец!!!

Ответить

tomohka

(автор поста)

20 октября 2011 года

лидушка,так у тебя подсмотрела ,только график добавила!

↑ Ответить

Мари 777

20 октября 2011 года

Молодец! Супер!

Ответить

tomohka

(автор поста)

20 октября 2011 года

Мари777,Да ,вот вчера не получилась диета в точности ,сегодня буду исправлять!

Ответить

Мари 777

20 октября 2011 года

Главное, что результат получился!

↑ Ответить

Кения

20 октября 2011 года

Поздравляю.

главное что снижается вес. хорошо, что равномерно по всему телу.

Ответить

tomohka

(автор поста)

20 октября 2011 года

Даже обувь уменьшилась на один размер!Сейчас Reebok ботиночки для ходьбы купила !

Ответить

Кения

21 октября 2011 года

Я уже видела твои кроссовчки! здоровские

↑ Ответить

tomohka

(автор поста)

21 октября 2011 года

Спасибо ,девочки!

Ответить

с1960-18

21 октября 2011 года

Здорово.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

"Лечебное похудение " день десятый!

Дневник tomohka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"