17 октября. День первый

После того безумия которое было в выходные сегодня хотела разгрузиться. Ну так планировалось. Моё меню сегодня




Да, на разгруз мало похоже. Если б не курица... но не удержалась я


Со спортом обстояло всё так



Кроме того, были умственные нагрузки, интеллектуальная игра Отказалась от углеводов, хочу утянуть объёмы. Утром посмотрю что с этого выйдет

Тэги:  день первый, отчет

Рубрика: 21 день.

Рейтинг:  +3
Элина-такая как все
17 октября 2011 года 126 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17 октября. День первый
После того безумия которое было в выходные сегодня хотела разгрузиться. Ну так планировалось. Моё меню сегодня
Да, на разгруз мало похоже. Если б не курица... но не удержалась я
Со спортом обстояло всё так
Кроме того, были умственные нагрузки, интеллектуальная игра Отказалась от углеводов, хочу утянуть объёмы. Утром посмотрю что с этого выйдет Читать полностью
 


Дневник Элина-такая как все:



Комментарии:

17 октября 2011 года
0
а что у тебя за диетка такая?
а от протасовки ты все-таки отказалась? 17 дней целый продержаться - это срок!
как были результаты?

18 октября 2011 года
0
Диета Протасова очень очень хороша! Я вышла с нее незапланированно, у меня психоз был, не до диет...... Но результаты были очень даже. В первую неделю я потеряла 6 см в талии, и вес сходил хорошо. Потом я заистерила........сейчас я не на диете, я просто стараюсь кушать овощи и молочку нежирную как по Протасову, мясо могу поесть, при этом сокращается до минимума сладкое и мучное.....по-моему всё стандартно

18 октября 2011 года
0
-6 см с талии - это отлично! поздравляю! молодчина
помню, как-то давно я тоже пыталась на ней сидеть, но мой разум сказал мне, что груша, например, ничем не хуже яблока. раз могу есть яблоки - почему нельзя грушу? ну а там одно за другим. так и сорвалась диета.
но в целом, я поддерживаю такую систему.

18 октября 2011 года
0
аха, губительные мысли))) не, я сорвалась иначе. Я ела только всё то что можно, но столькооооооо. .....я даже поправляться начала. Вот хочется шоколада, немного, а нельзя даже чуть чуть. Я и ела то что можно чтобы ненароком не съесть шоколад. В конце концов поняла что надо выходить)

18 октября 2011 года
0
а пишут, что сколько хотите, ешьте

18 октября 2011 года
0
вот энто меня и подвело))))) ничегошеньки подобного)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
ponochka238продукт дня
Aliana37Упав один раз вряд ли поднимешься тем же человеком
Яценко МаринаВерь в себя, будь собой!
knopik101Ставлю цель, иду к ней!
Vasilinka57Ведьма я, эх, Ведьма я. Такая вот нелёгкая судьба моя
МанулечкаХочу быть снова худой!!!
swetlend"Следить стараюсь за фигурой, чуть отвлекусь — она жует..." В. Вишневский
НЕжныйАНГЕЛ-40 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 85 кг к НГ!!!
lila piskaridzeВ управлении собой кроются ресурсы.
ТеодосаЖенщины из ничего могут сделать 3 вещи — причёску, салат и трагедию.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная