 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Уроки тайм-менеджмента (управления временем) пригодятся вам для планирования своей активности в рамках программы снижения веса. Например: научитесь справляться со "слонами" и "лягушками". "Лягушкой" в тайм-менеджменте называется дело, которое не хочется выполнять по каким предлогам,-такие неприятные ощущения оно вызывает. Это может быть занятие на тренажерах или прогулки перед завтраком. Психологи рекомендуют каждое утро расправляться с одним не приятным делом, или "съедать лягушку" Вы станните более увереннее в себе: если с "лягушкой" справились, то и все остальное окажется по плечу. "Слон" на языке тайм-менеджмента-это какой-то сложный проект: в нашем случае собственно вся программа снижения веса. Поскольку одним махом со "слоном" справится невозможно, разбейте большое дело на мелкие задачи и последовательно решайте их одну за другой.
Постараюсь следовать советом.
| Рейтинг: +3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Уроки тайм-менеджмента (управления временем) пригодятся вам для планирования своей активности в рамках программы снижения веса. Например: научитесь справляться со "слонами" и "лягушками". "Лягушкой" в тайм-менеджменте называется дело, которое не хочется выполнять по каким предлогам,-такие неприятные ощущения оно вызывает. Это может быть занятие на тренажерах или прогулки перед завтраком... Читать полностью |
Дневник цитрус:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
 |
nadinaposhta
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Лягушки у меня почему-то самое главное-дневник питания, ну никак не пишется