Привет всем!
Сегодня у меня 54 день диеты- белковый.
Все время держалась, не нарушала, а вот последние три дня подряд сплошные мероприятия - день рождения мужа, подруги и брата. Пришлось нарушить. Вчера сделала себе разгрузочный день на воде, а сегодня опять в бой с лишним весом. Надеюсь эти три дня не нанесут большой вред?? На килограммах вроде не отразилось привеса не было. Всего за 54 дня минус 9кг. Все замечают как я стройнею, а мне так радостно, такой стимул! Всем удачи! Держитесь девочки!
Привет всем! Сегодня у меня 54 день диеты- белковый. Все время держалась, не нарушала, а вот последние три дня подряд сплошные мероприятия - день рождения мужа, подруги и брата. Пришлось нарушить. Вчера сделала себе разгрузочный день на воде, а сегодня опять в бой с лишним весом. Надеюсь эти три дня не нанесут большой вред?? На килограммах вроде не отразилось привеса не было...
Читать полностью
Вы мне прям стимулу придали, я все только собираюсь уж месяц наверно, но все нарушаю и бросаю
но завтра точно первый день "Белковый"
Удачи Вам, результат просто супер
я тоже долго начинала потом бросала, но в один прекрасный момент думаю ну сколько можно толстеть, что-то нужно делать и серьезно взялась. И скажу совсем не сложно, правда без сладкого тяжеловато, но ничего, теперь мысли такие что почти половину пути прошла смысла нет бросать. Так что удави Вам тоже!
но завтра точно первый день "Белковый"
Удачи Вам, результат просто супер