Привет!
Я дома, так что теперь можно набросать пост нормально, а не "на коленке" с телефона Будучи у бабушки, я естессно не смогла совсем уж ничего не делать, поэтому базу-таки ага по 60 раз скручивания, отжимания и приседания.
Сегодня походила по центру, поискала пуховик на зиму, кое что понравилось. Цены в нете на пуховики меня что-то не обрадовали (=
Весь день какое-то вялое состояние, оказалось давление повышенно. Поэтому сегодня только бодирок, татаба не делала.
Треня Booty shape up, 12 минут, циклическая интервалка, но без прыгалок (= Сегодня отжимания, приседания, пресс
Результаты
10 секунд отдыха
1. Отжимания коммандос (мой результат - 12, 12, 10, 10, 10, 9)
10 секунд отдыха
2. Приседания с сумкой с песком и удар ногой перед собой (мой результат - 13, 13, 12, 13, 11,10)
10 секунд отдыха
3. Подтягивание коленей по одному (16, 14, 15, 14, 15, 13)
А еще сегодня сделала Лешины ватрушки. Дамы, это прекрасно! Вкууууусно
Привет! Я дома, так что теперь можно набросать пост нормально, а не "на коленке" с телефона Будучи у бабушки, я естессно не смогла совсем уж ничего не делать, поэтому базу-таки ага по 60 раз скручивания, отжимания и приседания. Сегодня походила по центру, поискала пуховик на зиму, кое что понравилось. Цены в нете на пуховики меня что-то не обрадовали (=...
Читать полностью
каждый раз смотрю и оторваться не могу-какое же тело гармоничное, симметричное, рельефное и маленькое, талия как-будто сантиметров пятьдесят =) Но сиськи определенно добавляют женственности и нежности, если б не они мне бы не так сильно нравилось ее тело. Возможно и я однажды смогу убедить себя сделать такую грудь, а пока буду весьма средний размер стараться не потерять=))
Все, нас окончательно отпустило лето и дальше будет только холоднее, это я про сегодняшнюю погоду и проблемы с давлением у многих. Я вот таблеточку женьшеня и кофе хряпнулас и вроде отлегло
А мне из-за дурацкого давления пришлось с кофе сегодня осторожнее - а это же кошмар
Не скажу, что я в восторге от ее тела, классное, но мне руки не нравятся, если честно. Но все остальное и попа в особенности -
а, ну я думаю это издержки ее тренерской миссии- в объективе немного надо быть пересушенной, чтобы лучше рельеф виден был, чтобы зрителя каждый раз заряжать. Мне, как будущему детскому туристическому гиду это тоже пригодится, чтобы детишки не унывали и меньше уставали в пути, психология такая
Привет!
Будучи у бабушки, я естессно не смогла совсем уж ничего не делать, поэтому базу-таки ага 
по 60 раз скручивания, отжимания и приседания.
Я аккуратно, особо не напрягалась, спасибо за заботу
Так что подожди еще
Все, нас окончательно отпустило лето и дальше будет только холоднее, это я про сегодняшнюю погоду и проблемы с давлением у многих. Я вот таблеточку женьшеня и кофе хряпнулас и вроде отлегло
Не скажу, что я в восторге от ее тела, классное, но мне руки не нравятся, если честно. Но все остальное и попа в особенности -
А ты все вынашиваешь эту идею?))
Рада за тебя, Юль.
Ты ошибаешься. Все люди вообще эгоисты по натуре.
Ой, а ватрушка какая аппетитная. Щас пойду рецептик гляну
молодчинка
А про тело Зузанны - просто завистливо молчу
Пожалуйста! Сегодня Дашкину пиццу еще буду делать на основе капусты