Буду стараться!

Сегодня весы меня порадовали - 99,6, хотя вчера я ела немного красной рыбы и боялась, что из-за соли будет привес.
Пока это минимальный вес за последние 2 года.

Главная задача на сейчас - постараться сохранить максимум движения. Это будет сложно, т. к. работа сидячая, на улице сыро и холодно, а дома заниматься заставить себя очень сложно. Но буду стараться! Скоро пойдем с подружкой в фитнес-центр. Так что спорт 2-3 раза в неделю у меня будет гарантированно.

Также начинаю контролировать питание. Нужно уменьшить порции после отдыха, а желудок растянут. И буду пить наконец-то без ограничений воду!

Завтра обещали девчонки поделиться частью фоток, так что выложу отчетик об отдыхе .

На работе мы переехали в новый кабинет, меня посадили в самое невыиграшное место, т. к. я была в отпуске, когда переезжали. Но надеюсь, это временно. Работы много, но настроение суперское. Вот что значит отдых!
Рейтинг:  +10
Светлая и легкая
30 сентября 2011 года 184 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Буду стараться!
Сегодня весы меня порадовали - 99,6, хотя вчера я ела немного красной рыбы и боялась, что из-за соли будет привес.
Пока это минимальный вес за последние 2 года.
Главная задача на сейчас - постараться сохранить максимум движения. Это будет сложно, т. к. работа сидячая, на улице сыро и холодно, а дома заниматься заставить себя очень сложно. Но буду стараться... Читать полностью
 


Дневник Светлая и легкая:



Комментарии:

30 сентября 2011 года
+1
Светлая и легкая пишет:
Это будет сложно, т. к. работа сидячая, на улице сыро и холодно, а дома заниматься заставить себя очень сложно.
вот такая же хрень....
Светлая и легкая пишет:
Сегодня весы меня порадовали - 99,6,
вот супер!!! Чую завтра тоже будет отвес ( если не нагрешишь)! Рыба же - белок!!!

30 сентября 2011 года
+1
поздравляююююю, так Д_Е_Р_Ж_А_Т_Ь

30 сентября 2011 года
+1
Светлая и легкая пишет:
но настроение суперское. Вот что значит отдых!

1 октября 2011 года
0
Анечка, конечно все получится! Ждем твоих фото-отчетов об отдыхе с нетерпением!

1 октября 2011 года
0
Аня,очень рада за тебя!Что вес хоть по чуть-чуть но уходит...


Оставить свой комментарий
B i "