диету закончила

Это так называемый режим плато - когда заметное воздействие начальных нагрузок (тренировок, диет, постов и т.п.) перестало приносить значительные результаты - организм приспособился! Не бросайте начатое. Усильте позитивные изменения в процессе метаболизма добавлением в ежедневный рацион живых соков, живой воды и живой еды. Этим Вы добьетесь стабильного обмена веществ в своем организме, когда любые избыточные калории будут перегорать, как в молодом теле 15- ти летней гимнастки. Успехов!

У меня так же было.непереживай.Главное верь в лучшее, и всё получится

Уже закончила диету, теперь подсяду на -60, на долгий срок она хорошо подходит.Спасибо за поддержку.Мы, женщины, сильные.

На выходе из диеты протасова теряешь приблизительно 80 процентов от потери веса на самой диете ! Так что вы её правильно не завершили полэтому так мало потеряли! Для меня она была очень действенной и щадящей

Я всё правильно делала, но видимо у меня не много лишнего веса, поэтому и ушло мало.Мы с подругой были на диете, у неё те же показатели.Видимо чем больше вес , тем больше уходит.И возраст много значит.А диета мне очень понравилась, буду каждый год проводить.Организм очень хорошо чистится.

Диета Протасова - это не семь недель, а десять!!!! И больше всего вес уходит в последние недели выхода. А если придерживаться рекомендаций и еще несколько месяцев не кушать мучное, сладкое и рис, то вес еще уйдет.... Вы просто эту диету не закончили, поэтому и результат Вас не порадовал.... Жалко что она действует только один раз в год.!