 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
девочки, создаю тему для последствий нарушений.| Рейтинг: +2 |
|
30 сентября 2011 года | 263 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
девочки, создаю тему для последствий нарушений. тема у меня будет одна, все нарушения ( а я надеюсь, Что их здесь будет мало) буду писать сюда. итак, сегодня нарушения: 1. перекус между обедом и ужином - банан с кофе и корицей 2. незнамо зачем слопала после ужина бутер с колбасой и сникерс, попивая кофе с молоком. и поглядываю на булочки, которые муж принес... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
22 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
в том-то и дело, что хочу постройнеть, а достаточной мотивации нет... думаю, может если меня ругать будут, мне будет стыдно и я сама буду себя контролировать в итоге (:
А насчет веса, да, ошибочка вышла. Я не глянула на возраст - ты же девочка совсем, понимаю, зачем хочешь убрать вес. Мне в 40 лет и при росте 162 и 65 будет хорошо, а дочка моя в 20 лет при росте 165 и весом 55 кажется мне нормальной.
Так что разденься, подойди в большому зеркалу и посмотри на себя. Нравится - оставайся такой. Нет - закрывай рот и не соблазняйся
вот когда у ребенка диатез был - вот это была мотивация - вообще ничего лишнего кусок в рот не лез.. а сейчас даже не придумаешь ничего
А все остальное да.....А ругать смысла нет, если сам заведомо знаешь, что
нельзя и нарушаешь, значит тебе это не так уж и нужно (в данном случае диета)
банан, яблоко, нектарин, дыня, 100 гр. орешков.. отмерила уже 100 гр. я кстати всегда думала, что 100 гр - это совсем чуть-чуть.. оказывается это довольно внушительная кучка оО
Ну тогда ты сама знаешь, что все наладится