Главная > Группы > Конкурсы > Марафон стройности к Новому Году - 2011

И так отчетик за месяц

Мои результаты:
Вес: -3кг 400гр

ОТ: -3см

ОБ:-4.5см

ОЖ: -5см

Об. бедра вверху: -7.5см

Результаты вроде не плохие, сама радуюсь. А еще уже две недели хожу на аквааэробику. Там так классно и девочки которые ведут тоже суперские, к каждому свой подход находят.
Главное держаться и продолжать в том же духе.
Всем тоже желаю удачи

Рейтинг: +4

tanura13-13

28 сентября 2011 года

220

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/280666/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">И так отчетик за месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мои результаты:<br>Вес: -3кг 400гр<br>ОТ: -3см<br>ОБ:-4.5см<br>ОЖ: -5см<br>Об. бедра вверху: -7.5см<br>Результаты вроде не плохие, сама радуюсь. А еще уже две недели хожу на аквааэробику. Там так классно и девочки которые ведут тоже суперские, к каждому свой подход находят.<br>Главное держаться и продолжать в том же духе.<br>Всем тоже желаю удачи
                    <a href="https://www.diets.ru/post/280666/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/280666/
              ]И так отчетик за месяц[/url][/b][/size]
              Мои результаты: Вес: -3кг 400гр ОТ: -3см ОБ:-4.5см ОЖ: -5см Об. бедра вверху: -7.5см Результаты вроде не плохие, сама радуюсь. А еще уже две недели хожу на аквааэробику. Там так классно и девочки которые ведут тоже суперские, к каждому свой подход находят. Главное держаться и продолжать в том же духе. Всем тоже желаю удачи [b][url=https://www.diets.ru/post/280666/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Марафон стройности к Новому Году - 2011":

Мой план на октябрь
Мой план на октябрь.
• И так отчетик за месяц
Сентябрь 2011. Осталось 3 месяца до НГ.
греческая фиеста.. и как фотки в посты вставлять... а?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Комментарии:

Fanera

28 сентября 2011 года

Ответить

lena12

6 октября 2011 года

Хороший результат!

Молодчина!

Ответить

tanura13-13

(автор поста)

6 октября 2011 года

Спасибки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)