У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя наташка25

мой метод похудения

я раньше весила 82кг. в школе еще.

потом решила побороть себя и начать худеть. сначало почти ничего не ела вес стал уходить но заработала гастрит. решила что лучше ограничить немного. не ела хлеб макароны и картошку. мясо овощи, гречку сосиски колбасу(не копченую)ела. каши тоже можно. только поменьше сахара и масла. чай без сахара можно зефир и мармелад. за 2года похудела на 20кг. после двух родов вес сохранился 62-63держиться 6лет. и голода нет.

главное начать. и выбрать оптимальный вариант.

Рейтинг: +6

наташка25

27 сентября 2011 года

171

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/279902/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мой метод похудения</a>                  <div style="padding:7px 0;">я раньше весила 82кг. в школе еще.  потом решила побороть себя и начать худеть. сначало почти ничего не ела вес стал уходить но заработала гастрит. решила что лучше ограничить немного. не ела хлеб макароны и картошку. мясо овощи, гречку сосиски колбасу(не копченую)ела. каши тоже можно. только поменьше сахара и масла...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/279902/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/279902/
              ]мой метод похудения[/url][/b][/size]
              я раньше весила 82кг. в школе еще.  потом решила побороть себя и начать худеть. сначало почти ничего не ела вес стал уходить но заработала гастрит. решила что лучше ограничить немного. не ела хлеб макароны и картошку. мясо овощи, гречку сосиски колбасу(не копченую)ела. каши тоже можно. только поменьше сахара и масла. чай без сахара можно зефир и мармелад. за 2года похудела на 20кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/279902/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник наташка25:

• мой метод похудения

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом V645 "Волфвиль"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Комментарии:

juliett_sofi

27 сентября 2011 года

классный метод!

И результат потрясающий

Ответить

хочу быть стройной

27 сентября 2011 года

молодец

Ответить

Златия

27 сентября 2011 года

И у меня те же принципы питания, вот только в последнее время немного расслабилась....

Ответить

наташка25

(автор поста)

27 сентября 2011 года

да особенно когда дома сидиш например с малышом.рука так и тянется к холодильнику

↑ Ответить

Машевич

27 сентября 2011 года

ага,а еще силу воли надо...а ее нет(((((((((((

Ответить

наташка25

(автор поста)

27 сентября 2011 года

первые пару недель очень тяжела а потом привыкаеш

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.