Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Готовим в Аэрогриле.

Фруктово-овощные котлетки

Приготовим фруктово-овощные котлетки.

Нам понадобятся такие продукты:
Яблоки, тыква, сок с лимона, мед, отруби, 1 пакет ядер семян подсолнуха, немного грецких орехов, семена льна, ванильный сахар.

Перебиваю на комбайне очищенные яблоки, сбрызнутые соком лимона, чтобы не потемнели, тыкву, ядра семян подсолнечника и грецкие орехи.

1 столовую ложку семян льна перемалываю на электрокофемолке.

Перемешиваем все и добавляем пакетик ванилина и 1 столовую ложку меда, 3 столовых ложек отрубей.
Ложкой набираем формируем котлеты и панируем в пшеничных отрубях.

Выкладываем на сковородку и в Аэрогриль на 15 минут при 180 градусов.

Вот наши котлетки готовы.

Приятного аппетита всем стройнеющим.

Тэги: фруктовые котлеты

Рубрика: Десерты

Рейтинг: +10

Галина61

22 сентября 2011 года

394

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/276642/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фруктово-овощные котлетки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15524/">фруктовые котлеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/276642/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/22/19/388299_54859-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приготовим фруктово-овощные котлетки.<br>Нам понадобятся такие продукты:<br>Яблоки, тыква, сок с лимона, мед, отруби, 1 пакет ядер семян подсолнуха, немного грецких орехов, семена льна, ванильный сахар.<br>Перебиваю на комбайне очищенные яблоки, сбрызнутые соком лимона, чтобы не потемнели, тыкву, ядра семян подсолнечника и грецкие орехи...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/276642/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/276642/
              ]Фруктово-овощные котлетки[/url][/b][/size]
              Приготовим фруктово-овощные котлетки. Нам понадобятся такие продукты: Яблоки, тыква, сок с лимона, мед, отруби, 1 пакет ядер семян подсолнуха, немного грецких орехов, семена льна, ванильный сахар. Перебиваю на комбайне очищенные яблоки, сбрызнутые соком лимона, чтобы не потемнели, тыкву, ядра семян подсолнечника и грецкие орехи... [b][url=https://www.diets.ru/post/276642/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Комментарии:

tomohka

23 сентября 2011 года

Ах!Новый рецептик,для меня стройнеющей!

Ответить

tomohka

23 сентября 2011 года

Ой..ёёй,супер!Завтра ,т.е.уже сегодня будем готовить!

Ответить

Галина61

(автор поста)

24 сентября 2011 года

Сегодня на углеводный день делала тыквенно - овсяные котлетки.
Перебила кусок тыквы и 2 яблока на комбайне, добавила перемолотую овсяную крупу и семена льна, вместо сахара использовала порошок стевии ( сладкая трава).
Перемешала, слепила котлетки и обваляла в пшеничных отрубях.
Поставила в Аэрогриль жду результата.

↑ Ответить

реджина

23 сентября 2011 года

Ну надо же

Такого блюда ни то что пробовала, а и не слышала. Попробую

Ответить

Галина61

(автор поста)

24 сентября 2011 года

Мне понравилось сытно и ела по 3 штуки целый день и не голодная

↑ Ответить

Davira

27 сентября 2011 года

Спасибо за рецепт! Всё собираю рецепты для аэрогриля, о котором мечтаю с прошлого года, но пока только пароварка в наличии

Ответить

Галина61

(автор поста)

27 октября 2011 года

Ирина мечты сбываются

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)