10/90 крахмальный день (отчет)

Завтрак: кофе+нектарин

Обед: рис с тыквой + помидоры +кусочек хлеба

Полдник: чай=банан

Ужин: рис с тыквой

Вчера ужинала в 17.30ч, т. к. поехали в лес за грибами. Поэтому время между едой выдержать не получилось .
По приезду очень хотелось кушать. Чтобы ночью не сорваться, выпила горячий чай с бананом. Рядом детки жевали пирожки...

Итог дня: вес такой же как вчера 75.5кг. Сегодня углеводный день, после него всегда бывают хорошие отвесы.
Рейтинг:  +5
Lotos77
22 сентября 2011 года 255 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10/90 крахмальный день (отчет)
Завтрак: кофе+нектарин
Обед: рис с тыквой + помидоры +кусочек хлеба
Полдник: чай=банан
Ужин: рис с тыквой
Вчера ужинала в 17.30ч, т. к. поехали в лес за грибами. Поэтому время между едой выдержать не получилось .
По приезду очень хотелось кушать. Чтобы ночью не сорваться, выпила горячий чай с бананом. Рядом детки жевали пирожки...
Итог дня: вес такой же как вчера 75.5кг... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 сентября 2011 года
0
У меня вес вообще стоял 4 дня - ни туда, ни сюда, а потом пошел родимый - мы же так просто не сдаемся

22 сентября 2011 года
0
Ничего,главное не вешать носа!!!Оно,конечно,обидно,что голодуешь,а вес стоит!Но,красота требует жертв!!!У меня,вот за первые три недели ушло 6 кг,потом еще два,а щас тоже стоит на месте,или же,вобще 2 кг вверх,а потом 2 кг вниз,и стимула то нет! бывает,так хочешь сорваться и налопатся от души всего и сразу!!! С 85.4кг,было 76кг уже,потом одно хорошое застолье,и бац 78.800!!!! Сегодня 76.9,но и то не то чего бы хотелось!А еще и день витаминный,мучаюсь,хочу есть,терплю--надеюсь на хороший результат! Держимось.девочки!

22 сентября 2011 года
0
Конечно держимся!!! Сегодня углеводный. Сижу сытая и довольная. Испекла пирог, съела кусочек. Хотела еще взять, но устояла. Жду завтрашних отвесов...

22 сентября 2011 года
0
Lotos77 пишет:
Хотела еще взять, но устоял
Это золотое правило для всех нас!!!

23 сентября 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
kj8sph marichkalagoduch1998 No limit oliunia PollySten Taoki зайка 59

Всего на сайте: 11
Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
5 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная