У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

10/90 крахмальный день (отчет)

Завтрак: кофе+нектарин

Обед: рис с тыквой + помидоры +кусочек хлеба

Полдник: чай=банан

Ужин: рис с тыквой

Вчера ужинала в 17.30ч, т. к. поехали в лес за грибами. Поэтому время между едой выдержать не получилось

.
По приезду очень хотелось кушать. Чтобы ночью не сорваться, выпила горячий чай с бананом. Рядом детки жевали пирожки...

Итог дня: вес такой же как вчера 75.5кг. Сегодня углеводный день, после него всегда бывают хорошие отвесы.

Рейтинг: +5

Lotos77

22 сентября 2011 года

326

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/276061/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10/90 крахмальный день (отчет)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: кофе+нектарин<br>Обед: рис с тыквой + помидоры +кусочек хлеба<br>Полдник: чай=банан<br>Ужин: рис с тыквой<br>Вчера ужинала в 17.30ч, т. к. поехали в лес за грибами. Поэтому время между едой выдержать не получилось .<br>По приезду очень хотелось кушать. Чтобы ночью не сорваться, выпила горячий чай с бананом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/276061/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/276061/
              ]10/90 крахмальный день (отчет)[/url][/b][/size]
              Завтрак: кофе+нектарин Обед: рис с тыквой + помидоры +кусочек хлеба Полдник: чай=банан Ужин: рис с тыквой Вчера ужинала в 17.30ч, т. к. поехали в лес за грибами. Поэтому время между едой выдержать не получилось . По приезду очень хотелось кушать. Чтобы ночью не сорваться, выпила горячий чай с бананом. Рядом детки жевали пирожки... Итог дня: вес такой же как вчера 75.5кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/276061/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Девчата, тут в компе у себя убирала, нашла отрывки из школьных сочинений, смеялась от души даю ссылку
4/90 витаминный
• 10/90 крахмальный день (отчет)
4/90 - витаминчики))
7/90 Углеводный день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Комментарии:

Ната_02071971

22 сентября 2011 года

У меня вес вообще стоял 4 дня - ни туда, ни сюда, а потом пошел родимый - мы же так просто не сдаемся

Ответить

Гобика1

22 сентября 2011 года

Ничего,главное не вешать носа!!!Оно,конечно,обидно,что голодуешь,а вес стоит!Но,красота требует жертв!!!У меня,вот за первые три недели ушло 6 кг,потом еще два,а щас тоже стоит на месте,или же,вобще 2 кг вверх,а потом 2 кг вниз,и стимула то нет!

бывает,так хочешь сорваться и налопатся от души всего и сразу!!!

С 85.4кг,было 76кг уже,потом одно хорошое застолье,и бац 78.800!!!!

Сегодня 76.9,но и то не то чего бы хотелось!А еще и день витаминный,мучаюсь,хочу есть,терплю--надеюсь на хороший результат!

Держимось.девочки!

Ответить

Lotos77

(автор поста)

22 сентября 2011 года

Конечно держимся!!! Сегодня углеводный. Сижу сытая и довольная. Испекла пирог, съела кусочек. Хотела еще взять, но устояла. Жду завтрашних отвесов...

↑ Ответить

Гобика1

22 сентября 2011 года

Lotos77 пишет:
Хотела еще взять, но устоял

Это золотое правило для всех нас!!!

↑ Ответить

wgen

23 сентября 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы