3/90. Делюсь впечатлениями.

Середина третьего дня.
Я уже навернула тарелку с 2 ложками макарон и овощным рагу чуть больше макарон... Вкуснятина!!!
Вечером, пожалуй, ограничусь долькой шоколада...
Отвес с первого дня 600 грамм, со второго 0. НО!!!
Я лет 5 не ела рис вообще, боясь поправиться с него. (Интересно, почему я тогда все-таки поправилась на 10 кг )))
Столько же я не ела макароны!!
Поэтому, в голове пока не укладывается, как можно худеть на картошке, рисе и макаронах, заедая шоколадом...
Ну посмотрим.
Я юзаю эту диету в первый раз, поэтому щупаю её аккуратно, приглядываясь, и пока что не доверяю разрешенному меню.. в душе, в голове.. ломка мозга...
И вопрос: по количеству порции в обед - сколько?
Рейтинг:  +6
akami
21 сентября 2011 года 1 275 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90. Делюсь впечатлениями.
Середина третьего дня.
Я уже навернула тарелку с 2 ложками макарон и овощным рагу чуть больше макарон... Вкуснятина!!!
Вечером, пожалуй, ограничусь долькой шоколада...
Отвес с первого дня 600 грамм, со второго 0. НО!!!
Я лет 5 не ела рис вообще, боясь поправиться с него. (Интересно, почему я тогда все-таки поправилась на 10 кг )))
Столько же я не ела макароны... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 сентября 2011 года
0
akami пишет:
по количеству порции в обед - сколько?
Я покушать люблю,поэтому беру 160-200гр (вес отварных макарон)плюс томатного соуса около 100гр.

21 сентября 2011 года
0
Так ограничений конкретных нет?

21 сентября 2011 года
0
Я не нашла ограничений,поэтому прочитала на пачке рекомендованную порцию,там в сухом виде по-моему 125 гр,но их мне было много,было сильно сытно в обед.

21 сентября 2011 года
0
да нет ограничения есть в том -то и дело 120 гр.
в сухом виде,
в идеале в книге с диетой написано!

21 сентября 2011 года
0
А у меня книги нету ,у меня получается 80 гр в сухом виде где-то.Я себе отдельно всегда варю,так как ем тёмные которые,без яйца,мои такие не любят- им надо жёлтенькие.

21 сентября 2011 года
0
Ограничение только одно - не объедаться, а по весу особых критериев я не встречала.

21 сентября 2011 года
0

21 сентября 2011 года
0
Я ем нормальную порцию.
И еще, когда начинала сидеть на этой диете, все не верила, что кушая эти продукты можно сбросить вес. За 9дней ушло 2.700кг на вкусностях. Так что не сомневайся, накладывай нормальные порции и становись стройной и красивой

21 сентября 2011 года
0
akami пишет:
Я уже навернула тарелку с 2 ложками макарон и овощным рагу чуть больше макарон
в принцыпе отлично, умничка!!!!
akami пишет:
Вечером, пожалуй, ограничусь долькой шоколада...
а вот это не правильно, делай как положено!!!
И с отвесом тебя,

нужно просто быть готовой к тому, что отвес
бывает ни каждый день и даже привесы бывают, так что просто будь готова
и ешь не напрягаясь!!!

22 сентября 2011 года
0
wgen пишет:
отвес
бывает ни каждый день и даже привесы бывают, так что просто будь готова
и ешь не напрягаясь!!!
Да, соглашусь, что вначале такие отвесищи, что голова кругом от радости.
Самое главное, не сдаваться, когда привесы, или когда вес стоит долго на месте.

23 сентября 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная