Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Белковый день 5/90

Завтрак- груша
Потом интенсивная тренировка каратэ с элементами лёгкой атлетики, жесть была.
Завтрак 2- яблочко
Обед- курочка, черный хлеб, намазанный плавленным сыром
Ужин - не по системе, кусочек торта и сырный суп, гематогенка
Эм, плохо, конечно, что ужин дурацкий был)

Рейтинг: +1

dascha_ya

21 сентября 2011 года

271

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/275209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белковый день 5/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак- груша<br>Потом интенсивная тренировка каратэ с элементами лёгкой атлетики, жесть была.<br>Завтрак 2- яблочко<br>Обед- курочка, черный хлеб, намазанный плавленным сыром<br>Ужин - не по системе, кусочек торта и сырный суп, гематогенка<br>Эм, плохо, конечно, что ужин дурацкий был)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/275209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/275209/
              ]Белковый день 5/90[/url][/b][/size]
              Завтрак- груша Потом интенсивная тренировка каратэ с элементами лёгкой атлетики, жесть была. Завтрак 2- яблочко Обед- курочка, черный хлеб, намазанный плавленным сыром Ужин - не по системе, кусочек торта и сырный суп, гематогенка Эм, плохо, конечно, что ужин дурацкий был) [b][url=https://www.diets.ru/post/275209/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Комментарии:

Byuf

21 сентября 2011 года

Да и обед не по системе! Куричка и плавленный сырок несовместимы

Хватит нарушать - возвращайся в наши ряды

Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

100%

↑ Ответить

Кошечка

21 сентября 2011 года

Расслабилась

Ответить

dascha_ya

(автор поста)

21 сентября 2011 года

Ага,расслабилась. Беру в руки себя!

Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

Ты это чего? Давайка возвращайся к правильному питанию!!!
А спорт это да. ты молодец просто!!!!

Ответить

dascha_ya

(автор поста)

21 сентября 2011 года

стараюсь, стараюсь девочки,просто что-то взгрустнулось) завтра опять пойду на тренировку,хотя сейчас таааак всё болит) даже смеяться больно и мышцы груди болят.) давно такого не было)

↑ Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

Молоток, значит позанималась на УРА!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
15 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!