Гречневая гречка

Девчонки, колитесь кто сидит?
Я сейчас сижу. Первая неделя. Плюс спорт!
Рейтинг:  +7
vesu
17 сентября 2011 года 1 708 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Гречневая гречка
Девчонки, колитесь кто сидит?
Я сейчас сижу. Первая неделя. Плюс спорт! Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

18 сентября 2011 года
0
я думаю сесть на эту диету, но не совсем строго
т.е. в основном гречка, но с овощами и фруктами
а какой отвес за неделю?

20 сентября 2011 года
0
У меня 3 кг. Но если не продолжать, сразу вернется. Я тоже с фруктами. Иногда суп.

20 сентября 2011 года
0
а сколько поддерживать такое питание?
3 кг за 2 недели?

21 сентября 2011 года
+2
Я сидела три недели. Но это было сложно. Сухая гречка, фу. Через день фрукты. В первую же неделю кг 2-3 уходит. А потом постепенно. Ну это у меня так. Это была жесткая диета, я потеряла десять кило. Но через год все вернулось. После диеты нужно пересмотреть свой рацион, поменять его. Тогда результат сохранится. Проверено на себе.

18 сентября 2011 года
+1
Откликаюсь я тоже решила сесть на эту диету с завтрашнего дня.Даже уже запарела гречку без соли...а до этого всю неделю была на пареном без соли , без мучного и без сладкого.... и конечно спорт.В моем случае велотренажер минус 3.5 кг.

18 сентября 2011 года
0
вот это отвес, от души поздравляю
если не против то на ты
а ты будешь строго соблюдать или что то будешь добавлять?
давай вместе на этой диете худеть?

19 сентября 2011 года
0
давай только ты какую имеешь ввиду на гречке
Сегодня села первый день добавлять только фрукты или овощи

20 сентября 2011 года
+1
гречку имею ввиду
вчера ела гречку, но на работе было 2 д.р не удержалаь нарушила
сегодня разгруз на арбузе
завтра только гречка без соли, но тоже с овощами и фруктами

20 сентября 2011 года
+1
Я села на гречку но с куриной грудкой и зеленый чай
Сегодня взвесилась теперь минус 4 кг вообщем полкило как не бывало.

21 сентября 2011 года
0
молодец

20 сентября 2011 года
0
Унас на работе завтра то же днюха.
Принесут как всегда торт, но думаю есть не буду за 11 дней как то мучного уже не хочется. Завтра отпишусь как выдержала соблазн или нет

21 сентября 2011 года
+2
Я села на гречку с понедельника, и бросила курить и вес совсем не уходит , всего минус 1,5 кг. С сигаретами на гречке у меня мои лишние 3-4 кг улетали за дня три.Вот совсем огорчаюсь потому что на гречку уже просто смотреть на могу, не то что есть........)))

25 сентября 2011 года
+1
я вношу в гречку разнообразие )))
то со свекольным салатом, то с витаминным и идет на ура
это конечно нарушение, но что поделать не могу я только гречку есть

25 сентября 2011 года
0
я с тобой полностью согласна. Я тоже вношу свое, а то одна гречка
Ведь и с добавлением чего то своего тоже срабатывает

10 октября 2011 года
0
magda пишет:
и бросила курить
После овсянки передохну и на гречку. Правда курю, начала читать Аллена Карра, а вы как, милая леди, пережили расставание с сигаретами? Восхищаюсь!!!

21 сентября 2011 года
0
а как правильно из нее выходить? в инете прочитала "При идеальном выходе из диеты калорийность дневного рациона первые несколько дней не должна превышать 600 калорий."

14 октября 2011 года
+1
сидела на ней 10 дней + выход из диеты был 5 дней.
результат -15 кг
довольна!!

15 октября 2011 года
0
Ого, это не результат. РЕЗУЛЬТАТИЩЕ!!!

15 октября 2011 года
0
ya s zavtrashnego dnya nachinau grechko terapiu!!posmotrim chto poluchitsya

15 октября 2011 года
+1
ya 5 mesyacev kak brosila kurit!kurila 10 let edinstvennii minus ot brosanie kureniya eto to chto popravilas na 4 kg i poyavilsya zverskii appetit

15 октября 2011 года
+1
Девочки бросайте курить с таблетками Табекс они очень помогают. Я сама бросаю, с ними легче.

15 октября 2011 года
+1
я только что пропила таббекс..эффекта ноль

15 октября 2011 года
0
podskajite pojailusta 2 dnya nazad ya vesila 63kg vrode ne jrala kak korovka vstala na vesi segodnya 64.700 !pri kriticheskix dnyax takoe vozmojno chto bolshe ves pokazivaet?

15 октября 2011 года
0
Конечно кд влияют на задержку воды в организме, вода выдет и все будет ок!

15 октября 2011 года
0
В критические дни набираю кг. но реально ем и ем и ем... если не объедаться не знаю, допускаю что это у вас вода задерживается, поэтому. Не расстраивайтесь.
Сливка, спасибо за совет

15 октября 2011 года
0
сп вы меня успокоили очеень

15 октября 2011 года
0
Рада что успокоила

16 октября 2011 года
0
первый день гречневый диеты начасля хорошо ем с огромным удовольствием гречку с кефиром! Вечером думаю перебить аппетит одним зеленным яблоком

17 октября 2011 года
0
Я сегодня на молокочае, с завтрашнего дня на гречку. Прошлый раз за 2 недели скинула 7 кг, легко. Правда, за лето 3 вернулось, но я себя не ограничивала ни в чем.

17 октября 2011 года
0
Вот и я сегодня на молокочае. Мечусь между овсяной и гречневой. Не знаю что лучше.

17 октября 2011 года
0
я второй день на гречке,но балую себя иногда в перерывах кукурузными лепешками! Мало калорий и сытно
и разнообразие в рационе

17 октября 2011 года
0
я думаю, яблоко, апельсин,грепфрут и т.п.для гречневой диеты не помеха, а только плюс. Сама год назад так делала и результат порадовал

22 ноября 2011 года
0
девочки вы молодцы! Тоже так хочу! На диете Миримановой сидела итог -12кг. Сейчас хочу на гречке посидеть еще 10 скинуть!!!!! Думаю получится.

29 ноября 2011 года
0
elenaefimova пишет:
посидеть еще 10 скинуть!!!!!
Без сомнений

29 ноября 2011 года
0
Получится. А я пока на овсянке сидела. полюбила ее еще больше. За выходные набираю, зараза. Надо прекращать. А то вес скачет. Давно бы уже весила 47. Вообще некогда даже на сайт зайти. Комментарии радуют и бодрят!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная