Как быть с яйцами

Читала я читала рекомендации по белковому дню и все равно не поняла. Написано - ужин - 1/2 обеда без бульона и яиц, и белок один и тот же. А как же быть если в обед был омлет с овощами? Яйца же на ужин низзя... Что тогда есть?
Рейтинг:  +4
Ната_02071971
15 сентября 2011 года 211 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как быть с яйцами
Читала я читала рекомендации по белковому дню и все равно не поняла. Написано - ужин - 1/2 обеда без бульона и яиц, и белок один и тот же. А как же быть если в обед был омлет с овощами? Яйца же на ужин низзя... Что тогда есть? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

15 сентября 2011 года
0
хороший вопрос.. может только овощи? оО
я бы половину омлета слопала

15 сентября 2011 года
0
вот и я думаю - раз одинаковый белок и половину обеда - значит омлет из 1 яйца с овощами. Это будет логично - иначе в любом случае будет смешиваться белок

15 сентября 2011 года
0
Мы как то это обсуждали. и решили, что половину омлета в ужин можно съесть смело!

15 сентября 2011 года
+1
Где вы это читали? По книге яйца можно на ужин в белковый день, а в описании диет здесь на сайте была вначале такая ошибка, но сейчас она исправлена и описание диеты там тоже по книге.

15 сентября 2011 года
0
А я и не знала, что яйца на ужин нельзя было, а теперь можно , ела себе в один из белковых, и все


Оставить свой комментарий
B i "