отчет за август

Что я сумела:
На первое августа вес был 68,7 - на первое сентября 67, сегодня 67,2 Делаем вывод -1 кг, но крепко закрепленный
Кофейный скраб раз в 2 дня выполнено

Изменения в питании:
Первую неделю сижу на Диете Южного пляжа. Тяжело в плане выбора продуктов. Но я справлюсь

Достижения:
2 недели почти Бразил Батта (с 5 сентября)
Йога по вечерам (с 12 сентября)

Планы на будущее
1. Сделать Замеры туловисча
2. Купить абонемент в фитнес и регулярно его посещать
3. Четко сидеть на Южном пляже ( ну и фразочка)
4. Продолжать йогу с милым
5. Лучше ухаживать за собой
6 И начать наконец вертеть обруч!!!