Отчет за вторник. Сюрпризы пробежки. :)

Вот и вторник пролетел. Дел сегодня переделала много.
Питание было не ахти какое. Утром всё скорректировала, а обедать пришлось у свекрови. Естественно, там был отварной картофель. Посчитать ничего не удалось. Боялась, что будет перебор по калориям. Ужинать не очень-то и хотелось, съела банан. Знаю, что мне надо отладить питание! Вот, освобожусь немного и займусь этим вопросом!

Пришла с универа рано сегодня. Несмотря на только что прошедший дождь, пошла на пробежку. Два подхода сделала, чередуя бег по 5 минут и быстрый шаг. На обратном пути КАК разбежалась! Второе дыхание открылось! Бегу, думаю: "У того дерева остановлюсь, за тем поворотом, на той горке". А сама бегу и бегу. Во даю! Ваще зверь!
Пробежала 10 минут. Потом пошла быстрым шагом в гору. Лицо раскраснелось так, что, наверное, светилось мяком между деревьев! Хорошо, что дождь людей распугал, а то решили бы, что лесной пожар!

Подскользнулась на мокрой траве и со всего маху хлопнулась на шишки. Ощущения, доложу я вам! Ничего, записала на счет массажа для проблемной попы.

Домой пришла, отзанималась аэробикой. Эх, хорошо-то как!



Масочку для лиц из овсянки сделала - красавица!

Сейчас пойду массаж делать с кремушком специальным и - спать!

Кстати, отгадайте, что я принесла с пробежки, кроме отличного настроения и бодрого духа? Вот что:




Это я на обратной дороге свернула, чтобы в грязь не попасть и по лесочку прогулялась. Тк что, завтра у меня на обед - грибное рагу с кабачком. Как говорится: "Чего нашла, того и съела"!

Всем желаю хорошего настроения и ОТВЕСОВ!!!