Главная > Дневники > Дневник пользователя laplapusik

не знаю, что и писать

никогда не участвовала ни в каких проектах. Да и пользователь интернета никакой. Не знаю куда что. загружать, печатаю долго- темный лес. но покидать игру не хочу, потому что в, принципе, худею. Придерживаюсь более или менее правильного питания, небольшие порции, обязательно завтрак и с утра час занятия степ-аэробикой+шейпинг.
сегодня:
Завтрак :3ст. л. геркулеса +1/2ст. молока+четверть яблока
Обед :2котлеты (каюсь)жареные +100г салат из капусты, моркови+майонез легкий
Ужин в 6ч: то же что и на обед (лень было что-то придумывать)

Да-а равняться на меня не следует!!!

Рейтинг: +9

laplapusik

12 сентября 2011 года

260

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/267778/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">не знаю, что и писать</a>                  <div style="padding:7px 0;">никогда не участвовала ни в каких проектах. Да и пользователь интернета никакой. Не знаю куда что. загружать, печатаю долго- темный лес. но покидать игру не хочу, потому что в, принципе, худею. Придерживаюсь более или менее правильного питания, небольшие порции, обязательно завтрак и с утра час занятия степ-аэробикой+шейпинг.<br>сегодня:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/267778/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/267778/
              ]не знаю, что и писать[/url][/b][/size]
              никогда не участвовала ни в каких проектах. Да и пользователь интернета никакой. Не знаю куда что. загружать, печатаю долго- темный лес. но покидать игру не хочу, потому что в, принципе, худею. Придерживаюсь более или менее правильного питания, небольшие порции, обязательно завтрак и с утра час занятия степ-аэробикой+шейпинг. сегодня: Завтрак :3ст. л. геркулеса +1/2ст... [b][url=https://www.diets.ru/post/267778/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник laplapusik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Комментарии:

Marikka

12 сентября 2011 года

Ответить

Kuchiki

12 сентября 2011 года

Питаешься в принципе нормально да и аэробика + шейпинг просто шикарно. Так что не унывай. А писать и что - где на сайте скоро научишся, я уверенна. Так что держись, вместе будем играть, худеть и побеждать

Вот здесь: https://www.diets.ru/dp/ можешь вводить свое меню, будет легче расчитывать каллории.
https://www.diets.ru/ds/ а здесь можешь ввести свою активность.

Этот сайт сделан со всеми удобствами для стройнеющих. Так что подтягивайся. Все у нас получится.

Ответить

sylph

12 сентября 2011 года

Молодец, помогаешь..добрым советом!

))

↑ Ответить

sylph

12 сентября 2011 года

Главное ..ты здесь..с нами..МЫ поможем всегда..Вперед ниндзя!!

Ответить

coming

12 сентября 2011 года

Не переживай) Все мы когда-то были тут - темный лес)))
Главное, продолжай начатое))

Ответить

Tekila

12 сентября 2011 года

Ты глное не п опадай, не бойся спросить совета или прокоментировать кого-то. Мы же все здесь поддерживапм друг друга

. Важно мнение и участие каждого.

Ответить

mellian2008

12 сентября 2011 года

Соглашусь со всеми ранее высказанными комментариями

ты вообще молодец!!!
Я тоже раньше не знала что написать и как высказать что-то, втянешься, все будет хорошо!!!

Ответить

Худелочка

12 сентября 2011 года

Молодец, ужин полегче и процесс пойдет! УДАЧИ!

Ответить

Nataliminsk

12 сентября 2011 года

Жареные котлеты можно помыть под краном в тёплой воде, чтобы жир лишний на сколько возможно смыть. ( А чё?

Я так делала.)

Ответить

mellian2008

13 сентября 2011 года

я обычно середку выковыривала

↑ Ответить

laplapusik

(автор поста)

20 сентября 2011 года

девченки---вы потрясные!!!!!

Ответить

sylph

20 сентября 2011 года

а то!!

))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
10 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!