Шлифовка-2, день одиннадцатый, умиротворенный. Наконец-то.

Привет (=
Ну все гадости закончились, выглянуло солнце, я обзавелась тенями и обновила тренировки. Все классно, теперь обо всем по порядку (=

Подходит к концу уже вторая неделя моих занятий по программам Xtreme и TurboFire, все от Шалин Джонсон. Ощущения отличные, периодически я даже случается потею
Сегодня была Burn it off - это полчасика, стандартный пресс от p4p им я заменяю любые другие тренировки на пресс, так как у Шалин это направление... не очень. Ab burner еще ничего, а остальное.. Растяжечка тоже обязательно.
Делюсь радостью, сегодняшнее мое лечение прошло гладко и без сучка и задоринки - я никуда не сползла, не рухнула и даже не дрюпнулась и практически вприпрыжку поскакала домой (=
Погода сегодня отличная, в универ не нужно было - "день самоподготовки"
Наконец, обзавелась отличными тенями, аллергии нет - я счастлив. Вот они, а тут обзор.


И насчет обновления моего плана. Скачала комплекс утренних коротких тренировок для "сугреву", так и называется Моя тренировка, там куча известных тренеров и все по 20 минут. Для моего свободного утра - самое оно! С завтрашнего дня и начну. Люблю утренние тренировки за тот тонус, который они дарят на день
Рейтинг:  +17
Caricia
8 сентября 2011 года 394 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Шлифовка-2, день одиннадцатый, умиротворенный. Наконец-то.
Привет (=
Ну все гадости закончились, выглянуло солнце, я обзавелась тенями и обновила тренировки. Все классно, теперь обо всем по порядку (=
Подходит к концу уже вторая неделя моих занятий по программам Xtreme и TurboFire, все от Шалин Джонсон. Ощущения отличные, периодически я даже случается потею... Читать полностью
 


Дневник Caricia:



Комментарии:

8 сентября 2011 года
+1
Как я рада, что у тебя сегодня лечение прошло нормально! Молодец,занимаешься! Прям завидую , по доброму!

8 сентября 2011 года
+1
Все благодаря вам! Мне кажется, вы меня так позитивно настроили, что организм решил, что справится

8 сентября 2011 года
+1
У меня уже руки чешутся тренироваться...Как начитаюсь вас)
Но жду той недели...ждууу-у-у-у....и фперед!

8 сентября 2011 года
0
А почему со следующей, что я пропустила?

9 сентября 2011 года
+1
Завтра на прием к врачу и думаю все, разрешулит уже))

Я пока тока хожу....Я писала нашему фитнес консультанту))вот)

9 сентября 2011 года
+1
shtu4ka пишет:
прием к врачу и думаю все, разрешулит уже))

9 сентября 2011 года
+1
Да по-любому все будет отлично!

8 сентября 2011 года
+1
ну ка колись, че за утренние тренировки?)))
тени классные, а у Иринки такие же, че та не пойму?)) цвета классные...

8 сентября 2011 года
+1
мобыть))
трени эти вот -rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3639045

9 сентября 2011 года
+1
ооо, круть!))))) спасибо, Мариш!!

9 сентября 2011 года
+1
всегда пожалуйста ))

8 сентября 2011 года
+1
Тени класнючие . Цвета мои любимые.. все

8 сентября 2011 года
+1
Они же натуральных оттенков - поэтому и любим (=
Попугаями как многие не хочется выглядеть (=

8 сентября 2011 года
+1
тени просто шикарные! Очень приятно, что непрятные процедуры прошли без последствий! Приятных утренних тренировок!

8 сентября 2011 года
+1
Спасибо большое (=
А я вообще счастлива, в первый раз это было ужасно.

8 сентября 2011 года
+1
Маришка, рада что прошло хорошо
Треньки- умничка
тени- супер!

9 сентября 2011 года
+1
Спасибо, Сонь (=
Я тож так рада,а то ездила бы туда как на каторгу...

9 сентября 2011 года
0
Осталось чуток

9 сентября 2011 года
0
Цвет теней супер, я тоже такие люблю

9 сентября 2011 года
0
Да, прелесть просто (=

9 сентября 2011 года
+1
Тени супер! Так хорошо, что настроение у тебя улучшилось! Рада за тебя

9 сентября 2011 года
0
Спасибо, Олечка


Оставить свой комментарий
B i "