Мысли вслух о своей фигуре

Вот сижу и думаю. Может стоит смириться со своим весом, если он никак не двигается. Тем более, что вес у меня нормальный 50 кг при 152 см. ПРи этом ничего не весит. Живота нет (раньше был, но я его убрала обёртываниями и велосипедом), есть талия, грудь 2 размера, с целлюлитом успешно борюсь. На бёдрах его чуть-чуть, теперь работаю над попой.
Ещё перемены такие в личной жизни. Уехала от родителей, теперь живу с парнем. Раньше, когда жила с родителями, и бегала и на велике ездила, но вес никуда не двигался, и живот торчал. Теперь вот живот ушел, более подтянутое тело стало (опять же обёртывания). Любимому все нравиться очень, он говорит, что и целлюлита у меня нет.
Питание. Ем я три, иногда четыре раза в день. Утром -бутерброды (чёрный хлеб, колбаса или сыр, масло) с чаем, в обед - в судочке на работу беру гарнир (чаще гречка, редко картофель)+мясо (курица, говядина, телятина), ужин - мясо+огурец+1 кус. хлеба. Иногда полудничаю, но во основном в выходные. Пару раз в неделю могу позволить себе сладости.
Самое интересное, что когда жила с родителями могла целый месяц ничего сладкого, мучного не есть, тренероваться, а живот все выпирал. Теперь вот, как я уже писала, иногда позволяю себе что-то вкусное, а живот реально стал меньше.
Генетика. Она у меня не очень. Бабушка у меня по типу фигуры яблоко. Я пошла, правда не в неё, а в своих грузинских родственников, в тёть. А они такие, в теле.
Тип фигуры у меня песочные часы. Так что все довольно пропорционально.
О диетах. К ним я отношусь отрицательно. Не хочу туда- сюда вес гонять. Для моего гормонального фона это вредно, так как я итак сижу на таблетках (противозачаточных).
Так что я решила держать этот вес и не давать себе поправиться. Буду питаться также, ездить на велике (на работу+в своб. время), её хочу начать крутить диск здоровья.
Рейтинг:  +16
tamila363
8 сентября 2011 года 529 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мысли вслух о своей фигуре
Вот сижу и думаю. Может стоит смириться со своим весом, если он никак не двигается. Тем более, что вес у меня нормальный 50 кг при 152 см. ПРи этом ничего не весит. Живота нет (раньше был, но я его убрала обёртываниями и велосипедом), есть талия, грудь 2 размера, с целлюлитом успешно борюсь. На бёдрах его чуть-чуть, теперь работаю над попой.
Ещё перемены такие в личной жизни... Читать полностью
 


Дневник tamila363:



Комментарии:

8 сентября 2011 года
0
Мне кажется самое оно! Только держать мышцы в тонусе, особенно живота в форме, раз уж в наследственность досталась фигура "яблоко"

8 сентября 2011 года
0
Невнимательно Вы читали. У меня - фигура Песочные часы.

8 сентября 2011 года
0
tamila363 пишет:
Так что я решила держать этот вес и не давать себе поправиться. Буду питаться также, ездить на велике (
правильное решение

8 сентября 2011 года
0
Не мне говорить, с моим-то весиком! Но, думаю, решение правильное! В твоем возрасте - это очень хорошо. А держать его, вес то есть, это уже дело техники.

8 сентября 2011 года
+1
А как Вы живот убрали? Можете поделиться в личку?...

8 сентября 2011 года
0
Присоединяюсь к вопросу

8 сентября 2011 года
0
Умничка, отличное решение, главное вовремя остановиться, ведь ты себя комфортно ощущаешь!!! Удачи!!!

8 сентября 2011 года
0
Спасибо. Да, комфортно

8 сентября 2011 года
0
Прекрасное соответствие между ростом и весом!

8 сентября 2011 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "