Я старалась не есть после 18.00, пила кифир, что бы утолить голод, ела салат с помидоры огурцы, и у меня началась бессонница! Я сначало не могла понять почему, а потом один вечер нажралась, как Бобик(соседка плов принесла) и спала как Ангел!!!
Значит не спала от голода? Но голода я не чувствовала, хотя мой желудок вообще редко просит, просто голова болеть начинает или как оказалось бессонница!!!
Я старалась не есть после 18.00, пила кифир, что бы утолить голод, ела салат с помидоры огурцы, и у меня началась бессонница! Я сначало не могла понять почему, а потом один вечер нажралась, как Бобик(соседка плов принесла) и спала как Ангел!!! Значит не спала от голода? Но голода я не чувствовала, хотя мой желудок вообще редко просит, просто голова болеть начинает или как оказалось бессонница...
Читать полностью