Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

Вопрос по калорийности?!!!

Добрый вечер моиДорогие и Отзывчивые!!!

К меня возник вопрос по каллорийности карпа жаренного!!!

Я сегодня целой утро пролазела по Интернету, что бы найти его калорийность.
И вот когда я успокоилась, чт оя сегодня явно перебираю с калориями,
вдруг нахожу ждругую калорийность!!!

Вопорс: Кто знает точно или наверняка, какая калорийности у жаренного карпа???

1) Карп - 195,7 ккал
2) Карп - 111,7 ккал
3) Карп жаренный - 112 Ккал.
Белки 16 Гр.
Жиры 5.3 Гр.
Углеводы 0 Гр.
Помогите, пожалуйста!!!

Спасибо всем!!!

Тэги: карп жаренный

Рейтинг: +12

Dalvira

4 сентября 2011 года

356

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/262257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос по калорийности?!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14702/">карп жаренный</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/262257/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/04/49/360998_71454-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добрый вечер моиДорогие и Отзывчивые!!!<br>К меня возник вопрос по каллорийности карпа жаренного!!!<br>Я сегодня целой утро пролазела по Интернету, что бы найти его калорийность.<br>И вот когда я успокоилась, чт оя сегодня явно перебираю с калориями,<br>вдруг нахожу ждругую калорийность...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/262257/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/262257/
              ]Вопрос по калорийности?!!![/url][/b][/size]
              Добрый вечер моиДорогие и Отзывчивые!!! К меня возник вопрос по каллорийности карпа жаренного!!! Я сегодня целой утро пролазела по Интернету, что бы найти его калорийность. И вот когда я успокоилась, чт оя сегодня явно перебираю с калориями, вдруг нахожу ждругую калорийность!!! Вопорс: Кто знает точно или наверняка, какая калорийности у жаренного карпа??? 1) Карп - 195,7 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/262257/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalvira:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с террасой "Лонгей" V551

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Комментарии:

aksinya11

4 сентября 2011 года

Ну так надо ж считать отдельно - сколько свежий карп, и сколько туда масла при жарке налито

Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

масла при жарке нет, т.к. он на гриле жарится... А сырой капр по калорийности 96 КК...
Вот и исконный вопрос: и что делать???

↑ Ответить

aksinya11

4 сентября 2011 года

Ну тогда конечно... 2 или 3.

↑ Ответить

rosita

5 сентября 2011 года

Взвесить карпа до гриля, занести в табличку расчета готовых блюд сырой и после (учесть ужарку) - будет своя версия калорийности - самая правильная!

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

5 сентября 2011 года

rosita пишет:
карпа до гриля

не могу я его покупаю уже после гриля...

↑ Ответить

romahska

4 сентября 2011 года

Бери третий вариант, и ни о чем не думай

Ответить

Софья П

5 сентября 2011 года

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

5 сентября 2011 года

да так и сделал...

↑ Ответить

Your Dream

4 сентября 2011 года

взвесь отдельно карпа и масло для жарки, сплюсуй их калорийность, потом взвесь после жарки карпа. Это легко считается с помощью дневника питания в разделе "Готовые блюда" Вводишь название и вес всех ингредиентов блюда, ставишь галочку возле "учесть "уварку" (уменьшение веса в процессе готовки) и вписываешь конечный вес. Тебе расчитается калорийность всего блюда и калорийность на 100 г готового продукта.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Спасибо, это я с чем-нибудь попробую...
А про крапа:
Я его сама не готовлю... Я его покупаю, масла не чувствуется, он на гриле - не думаю, чтобы они ракашеливались на масло...

↑ Ответить

Your Dream

4 сентября 2011 года

ну тогда считай ккал как в сыром карпе.

↑ Ответить

Galcha

4 сентября 2011 года

В таблице на одном из сайтов сырой- 112 ккл, а готовый в любом виде из 100 гр сырого- 100.8 ккл

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Прикольно

, я на одном из майтов нашла : Сырое -96, готовый - 196...

↑ Ответить

Galcha

4 сентября 2011 года

Это явно с маслом и на 100 гр готового продукта. Ты обрати внимание, что у моих данных из 100 сырого. Это же после готовности явно грамм 70

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Dalvira пишет:
готовый - 196...

готовый явно с маслом... но карпик , которого я ела, был ооооочень жирный !!!

↑ Ответить

Милька1975

4 сентября 2011 года

Лариса, говорю же купи весы. А карп 59 кк, речная рыба намного меньше кк имеет, правда если крупный карп, то он жирненький обычно.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

карп крупный и жирненький!!!! ОООООЧЕНЬ ЖИРНЕНЬКИЙ!!! Я утром съела, мне аж чуть нехорошо стало, обощи не щаглушили, пришлось еще хлеба съесть, чтобы жир забрало...

А причем тут весы??? У меня же вопрос не в весе рыбы, а в калорийности!!!

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Милька1975 пишет:
говорю же купи весы

но я думаю наж этим...

↑ Ответить

Милька1975

4 сентября 2011 года

Так каллорийность расчитывается во всехпродуктах на 100 грамм!!! А насчет заела хлебом, ты его просто откусила один раз?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Милька1975 пишет:
заела хлебом

Откусила пару раз, чтобы если косточки были не в горло впились, а в хлебушек и благополучно прошли...

↑ Ответить

Galcha

4 сентября 2011 года

Я кажется поняла. Они имеют в виду из 100 гр необработанного продукта получается то меньше по весу. Но это без учета масла. Хотя не совсем понятна логика. Может к сковороде прилипает

Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Galcha пишет:
Может к сковороде прилипает

Это рыбка не на сковороде ,а на гриле!!! Можно и без масла обойтись...

↑ Ответить

Galcha

4 сентября 2011 года

Тогда понятно. Вес меньше и скапало несколько калорий с жирком вниз.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Galcha пишет:
Вес меньше и скапало несколько калорий с жирком вниз

да кто ж его знает??? хоть приблизительно взять Кк .

↑ Ответить

Милька1975

4 сентября 2011 года

Пару раз это не 15 грамм.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

4 сентября 2011 года

ну я же не куси в рот запихивала... 15 гр !

↑ Ответить

Милька1975

4 сентября 2011 года

Ну если не куси тогда ладно. ))

Ответить

Nataliminsk

4 сентября 2011 года

Вдохновила. Пойду покупать низкокалорийных карпиков. Вкусненько!!! Обрызгаю лимончиком, посыплю имбирёмчиком и на гриль. Сегодня некогда было поесть, а что уже на ночь наедаться. Помечтаю про завтрашних карпиков!!!

Ответить

люси

5 сентября 2011 года

Рыба в процессе термообработки теряет до 40% веса(мясо в средем 30%) т. е. если 100г сырого карпа стоит 110ккал, то жареного карпа получится 60гр при той же калорийности 110 ккал. Этому расчету меня учил диетолог.Потери меняются от вида термообработки. Я написала максимальные цифры.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

5 сентября 2011 года

Я тоже написала максимальные!!!
Спасибо, Люси!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.