Завтра голодный день.

Девочки привет! Завтра 29 день разгрузочный. Смогу ли выдержать не знаю. Расскажите пожалуйста кто, как разгружается. Так интересно.
Рейтинг:  +5
Оксанульчик
4 сентября 2011 года 1 501 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Завтра голодный день.
Девочки привет! Завтра 29 день разгрузочный. Смогу ли выдержать не знаю. Расскажите пожалуйста кто, как разгружается. Так интересно. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 сентября 2011 года
0
Я НА МОЛОКОЧАЕ

4 сентября 2011 года
0
Я не выдержала ни разу. Удачи!

4 сентября 2011 года
+1
а я спокойно выдерживаю - пью просто зеленый чай и воду

5 сентября 2011 года
0
Правильно нужно пить только воду и никаких чаев...

5 сентября 2011 года
0
согласна, но я не настолько строго придерживaюсь этой диеты...
зеленый чай действует на меня как слабое мочегонное, а с одной воды я просто опухну - приходится выбирать, что лучше для себя

5 сентября 2011 года
0
поняла.....

4 сентября 2011 года
0
У меня тоже не за горами... Оксанульчик, держись, твой пример будет нас вдохновлять!

4 сентября 2011 года
0
Какой ужас.

5 сентября 2011 года
+1
Я все три таких дня на молокочае была....

5 сентября 2011 года
0
я на одной воде не могу - просто свалюсь - у меня давление низкое, поэтому утром кофе с молоком, затем в течение дня молокочай и вода

5 сентября 2011 года
0
У меня еще и температура всегда пониженная. Да и язва была - мне нельзя.

5 сентября 2011 года
0
да уж, с язвой конечно голодать нельзя

5 сентября 2011 года
0
У меня тоже всегда пониженная температура. Я так и не разобралась почему.

5 сентября 2011 года
0
Мне на работу убегать, я тебе вечером объясню.

5 сентября 2011 года
0
Мало ккал и мало нагрузки потому и темп. тела понижается
и даже можно начать мерзнуть!!!

5 сентября 2011 года
0
Юля, у меня и когда много килокалорий было, температура всегда 35,8-36. Полтора года назад грипп был, ходила без температуры, потом стало плохо, увезла скорая, оказалось, что воспаление легких. Так без температуры все и протекало...

5 сентября 2011 года
0
Лора, у меня та же беда постоянная. Раньше, когда больничный нужен был - не давали из-за низкой температуры. Дважды в жизни поднималась. Первый раз в 44 года при 38,1 вызывали скорую - я бредила.
Несколько раз я пыталась выяснить причину . Независимо друг от друга врачи мне объясняли, что у меня замедлены обменные процессы. Подруга-терапевт сказала, что я везунчик, с такой обменкой медленно стареют.
Но и похудеть очень сложно! Это минус!
Здесь на сайте я обращалась к И.Кислеру, потому, что в начале лета начала очень сильно мерзнуть. Он сказал, что у меня убита обменка. Нужно поднимать калорраж.
Именно поэтому я постоянно девочкам пишу, чтобы не голодали. Ведь то, что со мною произошло - результат ошибок в юности. Я просто худела неправильно!

5 сентября 2011 года
0
Галина57 пишет:
Нужно поднимать калорраж
ВОТ и я о том же!!!

5 сентября 2011 года
0
Галя, а мне говорили, что это от низкого иммунитета. А сейчас меня как осенило! Точно, плохой обмен веществ у меня с детства, поэтому и камни в почках и худенькой не была никогда, даже несмотря на то, что спортом занималась.
Когда села на эту диету, меня наоборот, в жар кидало, как будто выброс энергии после еды, нужно температуру померить, может поднялась немного. А что там Кислер еще писал, убитую обменку можно исправить?

5 сентября 2011 года
0
Можно, поднимая калорийность. А все остальное не сказал. Мол, индивидуально все. Я сейчас ищу литературу на эту тему, вот если кто-что знает, может расскажете!
Меня, кстати, после еды тоже в жар бросает. Завтра температуру измерю сразу.
по утрам у меня больше 35,7 не бывает. А днем 36,2 самое большое. Сейчас 36,0
Я тоже с детства полная - и всю жизнь.

5 сентября 2011 года
+1
У меня книга есть, когда-то купила "Как ускорить обмен веществ, или Мы - то, что мы едим". Автор Майя Гогулан. Эта женщина сама себя вылечила от рака по какой-то системе. Я так книжку и неи прочитала еще Прочитаю, отпишусь, может что-то стоящее.

5 сентября 2011 года
0
зато купила.....

5 сентября 2011 года
0
У меня много книг таких есть, которые нужно прочитать, все складирую

6 сентября 2011 года
0
Вот читай, и всю полезную информацию к нам сюда, или в личку мне , плиииз.

5 сентября 2011 года
0
так я тоже с детства полная, но если надо похудет, то худею...
а потолстеть так пожалуйста...

5 сентября 2011 года
0
ох, ну нифига се....а у меня поэтому темп маленькая бывает...и мерзну иногда...

5 сентября 2011 года
+1
Калорийность нужно поднимать обязательно. Советуют по 100кк в неделю добавлять. Я , правда перестаралась чуток и вес немного набрала, но сейчас немного странно - я кк добавляю. вес тихонечко нажратый уходит.

5 сентября 2011 года
0
Супер! А я особо кк не счиаю, на глаз прикидываю, чтобы не меньше 1000, небольше 1200. Нужно считать. А к какой цифре ты стала добавлять?

5 сентября 2011 года
0
к 1200, уже до 1600 дошла.

5 сентября 2011 года
0
ух ты ж....а у меня там че-то, мне девченки считали тысяча тристо с чем-то или четыреста. не помню короче,
не считаю я энто...

5 сентября 2011 года
0
Юля, посчитай основной обмен и отними 20% - это будет для похудения. У меня 2000кк, если бы не начинала с голодовки.

5 сентября 2011 года
0
Привет девочки! С утра не удержалась выпила кофе. Я тоже страдаю низким давлением без него не могу. Настолько низким 85,/60 падает иногда. Поэтому мне никак без кофе. А мое рабочее давление 90/60

5 сентября 2011 года
0
Привет! И правильно, что выпила, при таком давлении голодать и без кофе - недолго и до обморока.

5 сентября 2011 года
0
Оксанульчик пишет:
Настолько низким 85,/60 падает иногда. Поэтому мне никак без кофе. А мое рабочее давление 90/60
та же история, 90/60 себя обсолютно нормально чувствую, однажды решила от балды давление померить так у меня 85/47 было, а я хоть бы хны..нормально себя чувствовала

5 сентября 2011 года
0
Аналогично. Думаю, что не выдержишь ты на воде., упадешь. А вредить здоровью в нашу задачу не входит.!

5 сентября 2011 года
+1
Галина57 пишет:
А вредить здоровью в нашу задачу не входит.!
правильно! диета должна быть в радость, а не в тягость

5 сентября 2011 года
0
Я сидела на этой диете лет 7 назад.сейчас по новой.Водные дни для меня абсолютно спокойно проходили, главное настрой и не зацикливаться на том, что кушать нельзя

5 сентября 2011 года
0
Довольно спокойно перенесла свой водный день, наверно потому, что большую его половину просто проспала...


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль