У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя надежда федянович

Рулетики «Сюрприз»

(6 порций)
Время приготовления: 50 минут
В 100 г: 292 ккал

Нам потребуется:
1 савойская капуста
400 г филе индейки
2 моркови
1 луковица
100 г консервированного горошка
100 г консервированной кукурузы
растительное масло
соль, перец

Приступаем к готовке блюда:

1 Савойскую капусту разбери на листья, вырежи крупные прожилки и обдай кипятком.

2 Филе индейки пропусти через мясорубку. Морковь и лук очисти и нарежь кубиками. Спассеруй на растительном масле. Смешай с фаршем морковь, лук, консервированные горошек и кукурузу. Посоли и поперчи.

3 Разложи фарш на подготовленные листья савойской капусты слоем в 1 см и сверни рулеты. Сложи их в сотейник и туши полчаса в небольшом количестве подсоленной воды с растительным маслом.

4 Когда блюдо остынет, порежь каждый рулет на несколько частей и подавай.

источник:hitapetit.ru/ovoshhnye/293-ruletiki-syurpriz.html

Тэги: рулетики, фарш

Рубрика: Рецепты блюд.

Рейтинг: +5

надежда федянович

4 сентября 2011 года

333

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/261897/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рулетики «Сюрприз»</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12260/">рулетики</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1499/">фарш</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/261897/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/04/44/360366_86181-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>(6 порций)<br>Время приготовления: 50 минут<br>В 100 г: 292 ккал<br>Нам потребуется:<br>1 савойская капуста<br>400 г филе индейки<br>2 моркови<br>1 луковица<br>100 г консервированного горошка<br>100 г консервированной кукурузы<br>растительное масло<br>соль, перец<br>Приступаем к готовке блюда:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/261897/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/261897/
              ]Рулетики «Сюрприз»[/url][/b][/size]
              (6 порций) Время приготовления: 50 минут В 100 г: 292 ккал Нам потребуется: 1 савойская капуста 400 г филе индейки 2 моркови 1 луковица 100 г консервированного горошка 100 г консервированной кукурузы растительное масло соль, перец Приступаем к готовке блюда: 1 Савойскую капусту разбери на листья, вырежи крупные прожилки и обдай кипятком... [b][url=https://www.diets.ru/post/261897/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник надежда федянович:

Рецепты с дыней
За что я люблю ОСЕНЬ...?
• Рулетики «Сюрприз»
Сибирская клетчатка
Этот добрый утренний ритуал... в клуб "Гонки" дом. задание

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Комментарии:

rosita

21 октября 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.