У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Готовим в Аэрогриле.

фаршированные овощи

Сегодня у меня белковый день по 90 дневной диете. Буду начинять овощи.
Купила два окорочка курицы, баклажаны, капусту, помидоры и сладкий перец.

Рецепт такой :Разрезаем баклажаны по палам и ложкой вырезаем мякоть, режем мелко. Сладкий перец разрезаем по палам и выбираем семена и у помидора выбираем серединку.
Шинкуем капусту, сладкий перец, натираем на терке помидоры, нарезаем куриное мясо небольшими кусочками.

Теперь на сухой горячей сковородке я жарю перец, мякоть синеньких, капусту и добавляем мясо с помидорами и прожариваем 10 минут, добавляю специи и замороженный зеленый лук и петрушку, немного солим. Теперь начиняю половинки баклажан, сладкий перец и помидор.

Нагреваю Аэрогриль 10 минут при температуре 200 градусов. Теперь в Аэрогриль ставим на верхнюю решетку и на 20 минут при температуре 230 градусов

Вот и готов обед

Тэги: белковый день, 90-дневная диета

Рубрика: Блюда из птицы

Рейтинг: +10

Галина61

2 сентября 2011 года

484

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/260829/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">фаршированные овощи</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3455/">90-дневная диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/260829/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/02/14/358631_62869-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня у меня белковый день по 90 дневной диете. Буду начинять овощи.<br>Купила два окорочка курицы, баклажаны, капусту, помидоры и сладкий перец.<br>Рецепт такой :Разрезаем баклажаны по палам и ложкой вырезаем мякоть, режем мелко. Сладкий перец разрезаем по палам и выбираем семена и у помидора выбираем серединку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/260829/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/260829/
              ]фаршированные овощи[/url][/b][/size]
              Сегодня у меня белковый день по 90 дневной диете. Буду начинять овощи. Купила два окорочка курицы, баклажаны, капусту, помидоры и сладкий перец. Рецепт такой :Разрезаем баклажаны по палам и ложкой вырезаем мякоть, режем мелко. Сладкий перец разрезаем по палам и выбираем семена и у помидора выбираем серединку... [b][url=https://www.diets.ru/post/260829/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":

[b]Девочки поддержите меня, рецепт месяца на конкурсе- ШАРЛОТКА
Пицца с вермишели с грибами
• фаршированные овощи
Гречка с грибами
ЗАГОТОВКИ РЕЦЕПТЫ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Комментарии:

lily31

2 сентября 2011 года

Шикарный рецептик

Ответить

Галина61

(автор поста)

2 сентября 2011 года

Спасибо Оля, я старалась

↑ Ответить

Софья П

2 сентября 2011 года

Ответить

Галина61

(автор поста)

2 сентября 2011 года

Софья я рада, что тебе понравилось

↑ Ответить

Софья П

2 сентября 2011 года

↑ Ответить

lily31

2 сентября 2011 года

Галя добавь это рецептик в группу " рецепты для 90дневки" думаю многим пригодиться

Ответить

Галина61

(автор поста)

2 сентября 2011 года

Оля уже написала

↑ Ответить

Natik555

2 сентября 2011 года

как всегда вкусна-а-а-а

Ответить

Галина61

(автор поста)

2 сентября 2011 года

Наталья мне очень приятно

Natik555 пишет:
как всегда вкусна-а-а-а

↑ Ответить

sepultura

2 сентября 2011 года

Хороший рецепт

Спасибо Галочка

Ответить

Галина61

(автор поста)

4 сентября 2011 года

Мила спасибо за поддержку и догоняй меня с такими вкусными блюдами

↑ Ответить

oks0872

3 сентября 2011 года

я так начиняла кабачки, тоже вкусно!

Ответить

Галина61

(автор поста)

4 сентября 2011 года

У меня получилось начинить сладкий перец, помидор и синенькие и у всех овощей вкус получился разный

↑ Ответить

ksana_noskova76

4 сентября 2011 года

ВАУ.......... забрала себе

Ответить

Галина61

(автор поста)

4 сентября 2011 года

На здоровье, будут еще рецепты обязательно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.