Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

Еда сегодня (1.09.2011г.)

С праздником, мои Дорогие!!!
С праздником, т. к. каждый из нас был школьником,
а большинство школьницами и в белых фартучках с огромными бантами
с цветами 1 сентября гордо шли в школу!!!
С ПРАЗДНИКОМ НАС ВСЕХ!!!

Ну а теперь обо мне лично!!! ВОТ ЧТО ЗНАЧИТ НЕ ПОСЧИТАТЬ ВОВРЕМЯ КАЛЛОРИИ!!
Если б я только догадалась, что пицца такая калорийная!!!
Странно, а как я могла об этом не догадываться???
Но теперь запомню навсегда!!! Сегодня полный перебор и по калориям и по жиру!!!

В общем, день вкусный, но ОООООООООЧЕНЬ ЖИРНО-КАЛЛОРИЙНЫЙ!!!
Ладно, завтра буду есть только свою запеканку
и еще капусты куплю и салат сделаю, а а субботу МолокоЧай
или творожная запеканка с тыквой и яблоками!!!

Всем отвесиков и следите за рационом!!!

Тэги: перебор

Рубрика: Завтрак, обед, ужин...

Рейтинг: +12

Dalvira

1 сентября 2011 года

223

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/260025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еда сегодня (1.09.2011г.)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14572/">перебор</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С праздником, мои Дорогие!!!<br>С праздником, т. к. каждый из нас был школьником,<br>а большинство школьницами и в белых фартучках с огромными бантами<br>с цветами 1 сентября гордо шли в школу!!!<br>С ПРАЗДНИКОМ НАС ВСЕХ!!!<br>Ну а теперь обо мне лично!!! ВОТ ЧТО ЗНАЧИТ НЕ ПОСЧИТАТЬ ВОВРЕМЯ КАЛЛОРИИ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/260025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/260025/
              ]Еда сегодня (1.09.2011г.)[/url][/b][/size]
              С праздником, мои Дорогие!!! С праздником, т. к. каждый из нас был школьником, а большинство школьницами и в белых фартучках с огромными бантами с цветами 1 сентября гордо шли в школу!!! С ПРАЗДНИКОМ НАС ВСЕХ!!! Ну а теперь обо мне лично!!! ВОТ ЧТО ЗНАЧИТ НЕ ПОСЧИТАТЬ ВОВРЕМЯ КАЛЛОРИИ!! Если б я только догадалась, что пицца такая калорийная... [b][url=https://www.diets.ru/post/260025/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalvira:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Комментарии:

Танистая

1 сентября 2011 года

Dalvira пишет:
следите за рационом

Бдим!

Я вот сегодня во время не поужинала, так и вообще без ужина осталась! Лягу спать, утра подожду!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

Желаю удачи!!!

P.S. Я бы не выдержала....

↑ Ответить

Танистая

2 сентября 2011 года

Dalvira пишет:
Я бы не выдержала

Да ладно!

У меня выдался ужасно нервенный день.

А после работы еще и медкомиссия!

Домой пришла к восьми вечера, еле живая. Ужинать по времени - поздно. Да и особого желания не было. Хотелось одного - лечь, наконец, на диван!!!

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

2 сентября 2011 года

Хотелось одного - лечь, наконец, на диван!!!

Ну тогда точно, лучше уже не есть...

Отдыхай!!!

↑ Ответить

Нюрище

1 сентября 2011 года

Да-да, пицца - обычно очень жирно.

Я тут книженцию читала про ресторанный бизнес от повара, проработавшего в ресторанах больше тридцати лет... Ужаснулась, потому что все сводится к тому, что везде масло, сыр, сливки, даже там, куда вы дома не положите или положите в 10 раз меньше, в духе "а почему вы думаете там так вкусно то же картофельное пюре, а у вас нет, это - все сливочное масло, которое в хорошем ресторане, где вкусно, кладут везде".

И еще у нас с сетевых ресторанах по закону ккал на порцию обязаны указывать, так вот я прочитала - прослезилась, больше 80% блюд на тарелку имеют 900 ккал или больше!

Немудрено, если всюду масло, сыр и сливки, и дома надо очень постараться, чтобы достичь такой калорийности на небольшую, в общем-то порцию.

Короче, общепит - вещь опасная.... И пицца из той же оперы.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

Ну я приехала, поленилась посчитать обед... И потом поужинала...
Вот результат!!!

Сегодян составила на завтра уже меню!!! Постараюсь выдержать!!! Но там каллорийность меньше получилась...
Поэтому придется чего-то гже-то добавить, чтобы в 23:00 не было срыва!!!

↑ Ответить

Софья П

1 сентября 2011 года

Ларис, ну белка ваще нема

Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

Да я сегодня хотела на белок налечь и вот что получилось...

Буду теперь на день вперед продумывать...

Тяжко-лениво, но деваться не куда... обратно не хочу!!!

↑ Ответить

Софья П

2 сентября 2011 года

всё правильно, я всегда с вечера планирую что есть буду

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

2 сентября 2011 года

Я наверняка тоже теперь буду так делать, а то на обум уже не идет!!!
Я еще а июле сказала, что старые методы не работают!!!

↑ Ответить

Софья П

2 сентября 2011 года

↑ Ответить

Милька1975

1 сентября 2011 года

Лариса, а как ты считаешь каллории не имея весов?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

В принципе почти на глаз!!! Знаешь, я себя время от времени проверяю, ну разнице в паре граммов...

↑ Ответить

Милька1975

1 сентября 2011 года

Поверь мне, ты сильно ошибаешься. Купи весы без чаши, офигеешь поверь, я офигела. Я после борменталя большой опыт в этом имею и 50% продуктов в твоих рационах посчитать без весов невозможно.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

Милька1975 пишет:
офигеешь поверь, я офигела

Я верю... но пока не могу... сильно не виже смысла, т.к. худею без весов уже давно и очень успешно...
P.S. И без обезжиренных продуктов тоже...

↑ Ответить

Солнечная_Я

1 сентября 2011 года

Если увлекаться обезжиренными продуктами - могут волосы полезть, как у меня было год назад. Думала, совсем лысая стану. А то, что перебрала по жирам один раз - так это ничего. Если б ты орехами перебрала или лососем - вообще ничего страшного тогда

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

2 сентября 2011 года

Солнечная_Я пишет:
Если б ты орехами перебрала или лососем - вообще ничего страшного тогда

да орехами ли лососем и вксней и лучше и полезгней!!! Это точно!!!

Я обезжиренными продуктами не то что не увлекаюсь, я в них не верю...

Я кефир и молоко покупаю только по дате !!! Желательно сегодняшний, в крайнем слечае вчерашний!!!
А творог обезжиренные, потому что он дешевле....

↑ Ответить

Милька1975

1 сентября 2011 года

На глаз можно считать после опыта весов.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

На глаз можно считать имея хороших опыт готовки... Вес почти всех продуктов приблизительно известен в отношении мерных чашечек и ложечек...

↑ Ответить

Galcha

1 сентября 2011 года

Лариса, не так уж и страшно все выглядит. И вообще то праздник наверно у тебя был

. Завтра не додашь.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

Галочка, я составила меню на завтра, если я все это съем, то буду сыта (это очно- просто вариантов нет), а колорий еще запас останется...

↑ Ответить

Багт

2 сентября 2011 года

Простите,опишите ,плиз,ваше меню на сегодня. Мож и я попробую. А то у меня ни весов, ни на глаз не умею.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

2 сентября 2011 года

на глаз - много разных мерных стаканчиков, кувшинчиков сейчас продается и ложечек!!!
Очень добно!!!

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

1 сентября 2011 года

Galcha пишет:
праздник наверно у тебя был

Да, Галочка!!! Спасибо!!!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

1 сентября 2011 года

Калорийность не очень большая за день.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

2 сентября 2011 года

Да, Лен, но перебор по жирам и по каллорийность ра 200 Кк... А так все хорошо шло...

Но сегодня я на твороге!!!

↑ Ответить

Nataliminsk

2 сентября 2011 года

Ну, ладно, в день знаний можно и попраздновать!!! Не так уж и перебрала каллории, нормально вполне.

Ответить

Dalvira

(автор поста)

2 сентября 2011 года

Спаисбо, Наташа!!! Я на сегдян и так мало запланировала, а обед уде творог с фруктами и с заленью (фрукты и зелень отдельно

)... Так что думаю, со вчерашним уравновесится!!!
Спасибо!!!

↑ Ответить

президент

2 сентября 2011 года

я так не смогу...ну не нравится мне дневник питания .. на сайте..
считаю по таблице, записываю в свой дневник... а после как поем, сразу начинаю двигаться...
Но то, что ты вот так ведёшь и выкладываешь - вижу ПЛЮС - большой... советы дают дельные и ты корректируешь... молодчина!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

2 сентября 2011 года

Марина, спасибо!!! Могу встречно сказать - для меня Вы герой, что делаете, столько труда: этож надо взять ручку, взчть тетрадку и начать писать

(для меня это уже труд невероятный), еще навреное на калькуляторе самой считать!!! Тродоголик!!!

а тут просто включил, клавиши потаптал и ве сама посчиталось...Я тоже не сразу привыкла к этому дневнику... У меня несколько попыток было!!! Попробуй раз, потом через время опять, так и втянешься....

↑ Ответить

президент

3 сентября 2011 года

да я пробовала уже разачетыре... яникак не могу понять... я варю например, кашу геркулесовую, наливаю 200грамм воды. насыпаю 4 ложки сухой крупы... в одной ложке 25 грамм... а как и сколько ставить в дневник... крупу сухую и воду? или там дана уже готовая каша..

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

3 сентября 2011 года

президент пишет:
крупу сухую и воду?

как я поняла, что это крупа, я ставлю крупу!!! Меня даже кто-то здесь исправлял!!!
Я тоже около 4-5 раз порбовала, только сейчас начало получаться, ну по крайней мере не раздражает...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.